Люди, которые спят менее шести часов в сутки, подвергаются большему риску развития серьезных заболеваний и преждевременной смерти. Об этом на международном форуме "Здоровое общество" сказал министр здравоохранения Российской Федерации Михаил Мурашко.
Он отметил, что недостаток сна приводит к увеличению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний на 48%, а также к повышению риска ранней смерти на 30%. Кроме того, недостаточный сон может привести к когнитивным нарушениям и снижению производительности труда на 40%.
Эти данные были озвучены на форуме "Здоровое общество" в четверг, 25 июля. Ранее министр здравоохранения уже обращал внимание на проблемы со здоровьем россиян, в том числе на сдвиг в понимании возраста примерно на десять лет. Таким образом, люди, которым сегодня за 40, часто чувствуют себя лучше, чем раньше, и их сравнивают с 30-летними, а также с теми, кому от 50 до 40 лет.
]]>