Для этого вам понадобится шлем виртуальной реальности (VR-шлем). Выберете игру, где вы будете испытывать чувства передвижения в пространстве ( полет на дельтаплане, американские горки, гонки на авто). Ваше физическое тело будет в покое,но при этом вы будете чувствовать как если бы это происходило на яву. Это ощущения эфирного тела. Запомните эти ощущения. В свободное время закройте глаза и попробуйте их воспроизвести без VR-шлема.