Всем известная сода используется:
- в медицинских целях
- в косметологии
- в кулинарии
- в уборке
- отлично устраняет жирные пятна, краску, старую грязь
- с легкостью чистит керамику, эмаль, фарфор, кафель, раковину.
- можно применять для устранения засора в трубах
- смягчает жесткую воду
- используется для борьбы с садовыми и огородными вредителями.
И это далеко ни весь список где используется сода.
НО! Хотелось бы все-таки знать возможно ли похудеть с помощью всеми известной СОДЫ?? Давайте разберемся, и взвесим все ЗА и ПРОТИВ.
Все, что мы употребляем в пищу, имеет свой уровень pH. Повышение общей кислотности приводит к возникновению воспалительных процессов. Сода же нивелирует действие кислот, понижает уровень pH, и по логике, снимает воспаление.
Однако если употреблять натрий двууглекислый постоянно и бесконтрольно, произойдет защелачивание организма, а это чревато тем, что:
-кишечник перестанет регулировать свою среду;
-произойдет вымывание кишечной микрофлоры;
- наступит алкалоз (сильное смещение pH в щелочную сторону)
У человека с повышенной кислотностью высок риск возникновения язвы желудка, которую, в зависимости от причины возникновения, лечат лекарствами. Если больной пьет гидрокарбонат натрия, затрудняется их всасывание, а антибиотики так и вовсе становятся бесполезными.
Принимать внутрь все-таки не стоит, сода может расщепить жир, только если мыть ей посуду, в желудке же она совершенно бесполезна и даже вредна.
Желающим мгновенно избавиться от лишних килограммов предлагается ванна с содой для похудения. За одну такую процедуру обещают потерю 1,5-2 кг. Рецепт прост: на одну процедуру потребуется 500 г морской соли (желательно приобретенной в аптеке, без отдушек) и 200-300 г пищевой соды. Набирается настолько горячая вода, которую только вы можете вытерпеть, добавляются ингредиенты. Процедура длиться не более 30 мин, и погружаться в воду нужно чуть ниже груди, чтобы сердце находилось над водой. Курс процедур рассчитан на 20 дней, ванны нужно принимать через день.
Действительно, после первой процедуры вес может уменьшиться на полтора килограмма, но после каждой последующей процедуры снижение веса будет не больше половины килограмма. Но это небольшое разочарование не единственный негативный момент. Действует эта ванна таким образом, что человек начинает довольно активно потеть. В результате вес уменьшается, но не потому что сгорел жир, а потому что произошла потеря жидкости. Утраченная жидкость вернется, как только вы начнете пить воду.
Отличным вариантом использования соды в целях похудения- приготовление скраба из соды!
Скраб для тела, которым пользуюсь сама и очень довольна.
Смешать в равных пропорциях мелкую соль и соду, добавить немного средства для умывания или геля для душа (подойдет вместо этого еще минеральная вода или немного косточкового масла, персикового, например). Этой кашицей натереть все тело и смыть. После процедуры нанести на тело масло Ши, кокосовое масло, или масло какао. Отличный эффект.
Осторожно можно и на лицо применять.
Как «работает» скраб из соли и соды:
- Устранение излишков жира. Причем, не только с поверхности кожи (этого легко добиться и умыванием), но и из пор сальных желез, где он может скапливаться в виде комедонов.
-Отшелушивание отмерших клеток. Здесь оно достигается путем растворения все того же кожного жира, который в немалой степени помогал им удерживаться на поверхности кожи, «склеившись» с нею.
-Сужение кожных пор. Таков неизбежный эффект подсушивания рогового слоя и удаления комедонов.
-Удаление остатков косметических средств. В первую очередь, это касается тонального крема, корректора и пудры.