По утрам из младших групп детского сада нередко доносятся вопли и плач. Значит, кого-то привели впервые и новичок в ужасе от расставания с мамой. Это норма? Давайте разбираться, можно ли избежать стрессов, если помочь малышу с адаптацией в детском саду.
- Что такое адаптация
- Как подготовить малышаНавыки самостоятельности
Режим дня
Дисциплина
Коммуникация
Питание - Первые дни в детском саду
- Как облегчить привыкание
Мои дети ходили в детский сад «от звонка до звонка». Сын пошел рано, в год и 10 месяцев, дочь — в два с половиной. Оба раза были вынужденными — требовалось выйти на работу. Малышей оставить было не с кем.
Помогай нам бабушки, я бы обоих забрала из сада в первую же неделю и забыла туда дорогу. Привыкали мои солнышки очень тяжело. А ведь я все делала правильно — по советам опытных мам и психологов.
Что такое адаптация
Заменим латинский термин «адаптация» русским словом «приспособление», и станет яснее. Адаптироваться — значит подстроиться под новые условия среды. Так поступают любые живые организмы, попавшие в незнакомую обстановку.
Для ребенка в детском саду все чужое и непривычное. Вроде тетя-воспитательница добрая, много игрушек и дали компот с вкусной плюшкой. И все же тревожно. Страх прорывается плачем, капризами, агрессией. Малыш сидит один-одинешенек, не играет с ребятами, у него пропадают сон и аппетит. Ему плохо. Он ждет маму.
Постепенно организм принимает новые условия, реакции опять соответствуют возрасту и степени развития. Малыш бодр и весел, в сад идти не противится.
Счастливы родители, чей ребятенок привык за неделю. Это легкая степень адаптации. У других процесс занимает месяц. Тоже неплохо. Если он затянулся дольше, не повезло — тяжелая степень.
Это очень непростой период в жизни маленького человека — несколько месяцев его поведение нарушено. Он эмоционально нестабилен, часто болеет, тревожно спит, вскрикивает во сне, отказывается есть. Его трудно порадовать. При упоминании о детском саде мрачнеет и замыкается. Там истерит, бывает агрессивен — или, наоборот, подавлен, ведет себя тихо, но в контакт не вступает.
Внимательные родители проявят терпение, подключат психолога из садика или стороннего специалиста, и ситуация выправится.
К сожалению, не все справляются с трудностями. Кто-то идет на компромисс. Например, записывает ребенка в группу кратковременного пребывания. Работающим мамам, на чьих детей навесили ярлык «несадиковский ребенок», приходиться увольняться или переходить на удаленку.
Я думаю, есть дети, которым по разным причинам некомфортно целый день в коллективе. Их не очень много. К ним нужно отнестись с пониманием и не неволить такой формой социализации.
Для значительной части дошкольников детский сад — новая ступень развития.
Как подготовить малыша
По природе ребенок — исследователь. Ему любопытно неизведанное. Но если в раннем возрасте пытливость ума столкнется с тревогой и трудностями познания, то бутуз скорее предпочтет остаться в зоне комфорта и не рисковать.
Задача родителей — заронить интерес к детскому саду и даже заинтриговать малыша, а также свести к минимуму возможные помехи в освоении нового.
У нас дома, кстати, нашлась чудесная книжка про лесную школу. Я читала сыну о том, как славно проводили время белочка, волчонок, зайчик под приглядом воспитателя Михаила Потапыча. Рассказывала, что для девочек и мальчиков устроены похожие места.
Этажом выше жил мальчик Витя. Он был чуть постарше и уже ходил в сад. По утрам мы махали Вите из окошка. В глазенках сына мелькала зависть. Я говорила, что прежде нужно кое-чему научиться.
Навыки самостоятельности
Совсем без помощи взрослых в два-три года не обойтись. Но не умея орудовать ложкой, не проливая, пить из чашки, застегивать пуговицы и раздеваться, мыть руки — в саду ой как тяжко. Там, конечно, научат и быстро. Только лучше перешагнуть его порог подготовленным.
Режим дня
Его заранее перестраивают: ранний подъем, дневной сон, питание по часам. Отвести к 8 утра в сад карапуза, привыкшего нежиться в постели до полудня, значит, с самого начала выбить его из колеи. Он не выспится, будет капризничать, не захочет завтракать…
Не всех малышей дома укладывают днем. Нужно ввести «сон-час».
Дисциплина
Без нее в коллективе никак. Ребенок должен понять: когда рядом нет мамы или папы, главной будет воспитательница. Ее слово — закон.
Объясните, что в саду много детей, и коли каждый станет вести себя, как ему вздумается, будет беспорядок. Познакомьте с правилами поведения.
Коммуникация
Общаться тоже нужно учить. Если в семье один ребенок, ему может быть сложно завязать отношения со сверстниками. С трудом идут на контакт робкие и застенчивые.
Расширьте круг общения — почаще бывайте на игровых площадках, ходите в гости, приглашайте к себе. Научите малыша знакомиться, обмениваться игрушками, мириться. Пусть он поймет, что играть весело и интересно не только с родителями. Тогда, если мама уйдет по своим делам, оставив его в хорошей компании, это не будет концом света.
Питание
С этим непросто. Сегодняшняя детвора капризна в еде. То не буду, этого не хочу. А в казенных учреждениях пища часто непривычная.
Друг моей младшей не ел в садике. Вообще ничего. Не потому, что врач прописал диету. Просто у бабушки вкуснее. Сначала родители надеялись: голод не тетка, проголодается — съест и суп, и второе. Не прокатило.
Мальчика стали приводить позже, накормив дома. На бабулиных блинчиках он дотягивал до середины дня, обед игнорировал. Сон на голодный желудок не шел, и сердобольная бабушка забирала его, кормила до отвала и ругала поваров.
Повара не виноваты. Меню утверждено. Его легче принимают, если семья придерживается правильного питания.
Готовьте дома здоровую пищу. Объясняйте, что в саду нельзя выбирать блюдо. Все, что в тарелке, — вкусно и полезно.
Первые дни в детском саду
Первый раз в детский сад — как на праздник. Постарайтесь, чтобы малыш ждал этого дня. Приготовьте ему красивую и удобную одежду. Пообещайте вечером отметить событие в кафе или чаепитием в домашнем кругу, походом в развлекательный центр, кино.
С Халвой можно не волноваться, что денег на карте недостаточно. Перейдите в режим рассрочки и без переплаты купите все необходимое к детскому саду или для праздника.
Заведующая детским садом, в ясельную группу которого мы отдали сына, была мудрая женщина. Она принимала новичков в августе, пока нет занятий, и не всех разом, а по двое-трое, чтобы у воспитателей хватало сил на каждого. Рекомендовала сначала приводить детей на прогулку. В первый день оставаться с ними на площадке, на завтра уходить на часок. На следующий день — идти уже в группу, после завтрака, выспавшимися и сытыми. Постепенно увеличивать время пребывания.
В спальне после обеда включали музыку, утомившуюся детвору нежная мелодия звала в кроватки. Когда новобранец сам входил в спальню, его оставляли на дневной сон. Не торопили, не подстегивали.
Весь август и сентябрь с группой в режиме второго воспитателя работал психолог.
Несмотря на ухищрения, мой первенец привыкал очень тяжело. Три дня все шло как по маслу. Потом начался ужас: поутру мы радостно собирались, в пути тоже ничто не предвещало бурю, но в момент расставания сын рыдал. Мое сердце разрывалось. Телефоны были кнопочные, и нянечка не могла отправить мне фото сынули, который успокаивался, как только за мной закрывалась дверь.
Рыдания прекратились через месяц. Я видела, что малыш прогрессирует — в речи появились новые слова, он стал быстрее одеваться. Щечки не опали. Но садик он не любил.
И навалились болезни. Сын за полгода переболел всеми детскими болячками — ОРЗ, кишечные расстройства, отит… Мне говорили, что так организм реагирует на смену обстановки.
Я изучила виды адаптации детей раннего возраста:
- Активная — грусть и переживания проходят через пару недель.
- Пассивная — ребенка вроде бы ничего не беспокоит, он не плачет, но хуже спит, теряет аппетит, дома превращается в маленького монстра. Надо потерпеть, и состояние малыша придет в норму.
- Отложенная — дебютант радостно вливается в коллектив и вдруг резко сдает назад. Он упрямится утром, капризничает и устраивает истерики. Ждем, вскоре наступит активная адаптация.
- Проваленная — привыкнуть не удалось.
На мой взгляд, мы были близки к провалу. Катастрофа — я не могла оставить работу. Наконец, к весне полегчало: болезни отступили, ребенок рос и крепчал, ждал встреч с новыми друзьями. Я выдохнула.
У дочери адаптация проходила по пассивной схеме. У меня был опыт, и я знала, как поддержать дочурку.
Как облегчить привыкание
Резервы есть. Взрослым — родителям и сотрудникам детского учреждения — хорошо бы действовать сообща.
Расскажите воспитателям о ребенке, его привычках, особенностях поведения, семейных традициях и методах воспитания. Это поможет им найти подход к новичку.
Ежедневно расспрашивайте, как прошел день. Советуйтесь, как быть в сложных ситуациях. Обычно воспитатели со стажем дают родителям дельные рекомендации.
Обсудите питание капризных малоежек. Сейчас разрешают приносить с собой перекус — но обязательно уточните правила в своем ДОУ.
Главное же, на мой взгляд, — уравновесить эмоциональное состояние родителей, в первую очередь, мамы. Очень тяжело расставаться с чадом даже на несколько часов. Матери, понимая необходимость нового этапа в жизни малыша, в душе против.
Дети считывают тревогу и ведут себя эгоистично. Они давят на самые уязвимые места. Нужно взять себя в руки.
Не оставляйте маленькому манипулятору шансов. Проявите твердость, если он упрашивает на денек остаться дома. Пресекайте шантаж.
Договариваться можно и нужно. Моя дочь не любила каши. Все остальное ела за обе щеки. И мы условились: ей разрешено завтракать дома, а она не ведет себя как бука и плакса.
Попытайтесь понять, как ребенок воспринимает новое место. Пусть он нарисует себя, ребят, воспитателей. Устройте ролевую игру с куклами.
Порой дошколятам внушают: «Мама и папа ходят на работу, а ребята — в детский сад». Не думаю, что это правильно.
Лучше, если детский сад будет ассоциироваться не с обязанностями, а с удовольствием.
Чтобы стадия удовольствия наступила поскорее, используйте несложные приемы:
- давайте с собой любимую игрушку;
- придумайте ритуалы, например прощания;
- поручайте мотивирующие задания — поздороваться с рыбками, испечь в песочнице куличик, сделать аппликацию;
- пусть на первых порах малыша по возможности отводит не только мама, но и папа, иногда вместе;
- купите обувь на липучках, а не шнурках, джинсы на резинке, толстовки на молнии и другую легко снимающуюся одежду;
- не перегружайте ребенка дополнительными занятиями, посещением спектаклей, концертов;
- почаще говорите ребенку, что вы гордитесь им — он уже большой, ходит в сад;
- во всеуслышание хвалите его родственникам, знакомым и друзьям;
- проявляйте искренний интерес к событиям дня — с кем играл, что ел на обед, какие были занятия;
- не оставляйте без внимания жалобы.
Малыши с особенностями развития посещают специализированные дошкольные учреждения. В этом случае заранее попросите советов у наблюдающего врача или психолога.
Родители вправе воспитывать детей так, как сочтут нужным. Скажем, давать им свободу, ни в чем не ограничивать и не отказывать. С такими установками стоит идти не в муниципальный детсад, а работающий по специальным программам, например вальдорфской или системе Марии Монтессори.
Пять «нельзя» в период адаптации:Ругать за плач и капризы.
Обманывать — к примеру, обещать быстро вернуться и уходить до вечера.
Пугать детским садом или воспитателем.
Обсуждать сотрудников ДОУ при детях.
Опускать руки.
Никто не говорит, что будет просто.
Старайтесь, чтобы малыш чувствовал вашу любовь и защиту. Поняв, что вы не отделываетесь от него, а желаете добра, он успокоится и привыкнет легче.
Мои выросшие дети вспоминают детский сад с нежностью. Желаю, чтобы и у ваших сложились добрые истории.