Вернувшись домой из роддома уже следующим утром я тут же встала на весы - ну а как иначе, интересно же узнать, сколько мне ещё с себя сгонять предстоит! 😄
Итак, шла рожать в этот раз я с весом 65 с лишним, лишнее периодически то чуть больше, то чуть меньше было, но будем считать только целые кг))
На весах после родов - 59,7. То есть, в роддоме я "оставила" примерно 6 кг. Отлично! Считай, как и со всеми остальными 6-8 кг всегда сразу. Получается, что мне и скинуть-то до добеременного веса осталось каких-то 7 кг! Такие мелочи, на самом деле!
Кстати, после беременности с Артёмом я поправилась сильнее, шла рожать уже с весом под 70, ощущала себя реально слоном. В этот раз смотрю на себя и, в целом, не могу сказать, что я сильно увеличилась в объемах - проблемная зона - живот, всё остальное вполне себе не критично 🤔
Сейчас, спустя уже целых 2 недели с небольшим после родов, мой вес - 57 кг. Положительная динамика присутствует, при том что я, по сути, ничего особенного для похудения не делаю. Даже наоборот: недавно показалось (а может так и было), что Богдан не наедается, он был каким-то излишне крикливым и беспокойным. Действительно было ощущение, что молока как будто бы или совсем нет, или его недостаточно. На фоне этого я стала есть больше, заставляя себя даже тогда, когда самой не хотелось. Ну и старалась есть такое, что покалорийнее из разрешённого. Да и сладости потихоньку, не спеша и отслеживая реакции тоже стала подъедать, это моя слабость, особенно на фоне постоянного стресса и недосыпа 🤪
Ситуация с молоком выровнялась, вижу, что его достаточно, Богдан стал спокойнее, большую часть суток мирно спит (особенно хорошо днём, ночью не так хорошо 😖). Переживала,что такими темпами верну уже сброшенные кило, но ГВ меня выручает - вес продолжает потихоньку идти на убыль. Я уже начинаю возвращаться в привычное русло и по бытовым делам, то есть те же уборки в качестве посильной физнагрузки уже присутствуют, так что, надеюсь, скоро вернуться к тем своим 52, которыми я не успела насладиться толком до третьей беременности 🙂
Есть тут те, кто тоже худеет после беременности и родов? А может и просто так? Делитесь успехами))