Если вы не можете выспаться когда в комнату проникает свет, вам срочно нужно сшить маску для сна!
Несколько фактов почему полезно спать в темноте:
1. Сон в темноте способствует выработке гормона мелатонина, который помогает регулировать сон и бодрствование. Сон в темноте способствует более эффективной выработке этого гормона.
2. Даже очень слабое освещение в спальне негативно влияет на сердечно-сосудистую систему и обмену веществ.
Мне совершенно не хотелось в пошиве маски использовать клеющие и синтетические материалы, она должна быть легкой и "дышащей", но нужно сделать так, чтобы она не скручивалась и не пропускала свет. Чтобы решить эту проблему, я сделала двойной внутренний слой из плотного хлопка, и все слои простегала (это придаст жёсткость).
Первым делом начертила выкройку, так чтобы она подходила под мои параметры, окружность головы 56 см..
Сделать чертёж очень просто, начертила прямоугольник 20х9 см., разделила его на 4 части, по середине внизу сделала выемку для носа начертила круг диаметром 2 см, затем нашла крышку длинной окружности 8,5 см, и закруглила углы прямоугольника как показано на чертеже.
По готовому лекалу вырезаю 4 детали маски: 2 из льняных обрезков разных цветов, 2 из плотного хлопка, взяла остаток льняной косой бейки (подготовила к работе косую бейку свернула в 4 раза и приутюжила), для резинки использовала бельевую резинку 30 см., листайте галерею:
Выровняла срезы основных деталей маски сколола вместе, прострочила но всему периметру на ширину 0,5 см. от края, осноровила.
Взяла линейку шириной 4 см., и расчертила детали маски, простегала на швейной машине.
Пришиваю резинку по середине детали, затем наметываю косую бейку, соединяю ее по кругу, после этого прокладываю строчку на швейной машине на 0,1 мм. от края.
Снимаю наметку, маска для сна готова!
Вам нравится смотреть видео формат, смотрите видео: "Маска для сна, из льняных обрезков, своими руками, выкройка маски в конце видео."
Это не единственное, что я сшила из льняных обрезков, сшила симпатичный "Кошелёк, косметичка, органайзер для рукоделия из льняных лоскутов, описание пошива."
Вы используете во время сна маску?
Пишите, жду ваших комментариев!
Буду рада вашей подписке и 👍!
"О рукоделии, и не только. 🧵✂️👜"
Читайте статьи которые вам помогут вам шить с удовольствием:
"Как подобрать швейные нитки и иглы относительно ткани."
"Маркировка игл для бытовых швейных машин."