Психологи рассказали, как сохранить брак и решить семейные проблемы

Психолог Юлия Романова заявила в интервью «Национальной службе новостей», что для сохранения брака необходимо искать компромиссы. Она подчеркнула, что важны конкретные действия и постоянное общение между партнёрами.

«Найдите баланс между „я“, „ты“ и „мы“. Для этого не фокусируйтесь только на своих желаниях или только на желаниях партнёра, учитесь искать компромиссы, идти на взаимные уступки, радоваться не только своим приобретениям, но и успехам другого», — пояснила психолог.

Она отметила, что нельзя забывать о собственных потребностях, иначе отношения могут начать разрушаться. Для предотвращения этого специалист советует проводить время вместе, например, выезжать за город на выходные.

Также психолог акцентировала внимание на важности честного выражения эмоций. Партнёр не всегда способен догадываться о мыслях и чувствах, поэтому их нужно озвучивать.

Что касается интимной сферы, Юлия Романова уточнила, что если либидо снижается, об этом нельзя молчать. Только доверие и постоянный диалог способны сохранить любой брак, заключила она.

Как преодолеть проблемы в семье

Психолог Светлана Аверина в интервью «ФедералПресс» сообщила, что для решения семейных проблем необходимо уметь слушать и понимать партнёра. Она отметила, что важно также уметь уступать и находить компромиссы.

Специалист пояснила, что в браке необходимо выражать свои ожидания и желания. Кроме того, следует определить, что подходит и что полезно для обоих супругов.

«Стоит сказать, что любые вызовы могут быть преодолены, если преодолеть главный вызов — честность по отношению к себе и своему партнёру. Тогда появляется возможность построить настоящую честную и счастливую семью», — подчеркнула психолог.

Что в семье самое важное

Согласно опросу, проведённому KP.RU, для большинства россиян (59 процентов) ключевыми аспектами в семье являются доверие и понимание. Результаты голосования показали, что 45 процентов респондентов считают, что главное в семье — дети.

«Полное взаимоуважение и взаимопонимание. Надо уметь не просто слушать, а слышать друг друга, вдоговариваться, находить компромиссы. Иначе толку не будет от такой семьи», — рассказала респондент.

Выяснилось, что для 39 процентов участников опроса основным фактором является уважение. Они подчеркнули, что без уважения невозможна сама семья. 34 процентов россиян признались, что для них на первом месте стоит любовь.

«Без любви не будет ни взаимопонимания, ни уважения и детям ничего хорошего не светит в такой семье», — заявил участник опроса.

Для 18 процентов опрошенных важным аспектом семейной жизни является финансовое благополучие, а для 9 процентов — равноправие. Кроме того, многие респонденты отметили, что все перечисленные факторы в совокупности делают семью настоящей семьёй.

Ранее психологи рассказали об опасностях трудоголизма.