Проблема ухудшения состояния волос, их истончения и выпадения является широко распространенной, затрагивает как женщин, так и мужчин. Одной из ключевых причин этого явления может быть гормональный дисбаланс. Тонкие и редеющие волосы могут служить сигналом о нарушении работы определенных систем организма. В нашей статье вы найдете ответы на вопросы о причинах таких изменений и методах лечения гормонального выпадения волос у представителей обоих полов. Надеемся, что представленная информация окажется полезной для вас и ваших близких.
Андрогены и их влияние на волосы.
Андрогены, являясь основной группой мужских половых гормонов, играют значительную роль в регуляции различных физиологических процессов в организме человека, включая рост волос. Основной андроген (тестостерон) при взаимодействии с ферментом 5-альфа-редуктаза превращается в более активную форму — дигидротестостерон (ДГТ). Именно ДГТ оказывает наибольшее влияние на волосяные фолликулы, способствуя их миниатюризации и, как следствие, вызывает андрогенетическую алопецию, часто называемую мужским типом облысения. Этот процесс приводит к тому, что волосы становятся тонкими и короткими, а затем полностью выпадают. Хотя андрогенетическая алопеция встречается в основном у мужчин, женщины также могут страдать от этого заболевания, что часто связано с повышенным уровнем андрогенов в организме.
При этом андрогены влияют на разные типы волос по-разному. Например, на лобной и теменной части головы волосяные фолликулы более чувствительны к ДГТ, чем на затылке, что объясняет типичное «мужское» облысение с сохранением волос на затылочной части. У женщин, несмотря на наличие меньшего количества андрогенов, также может наблюдаться диффузное истончение волос на верхней части головы, что иногда сопровождается повышением уровня тестостерона или его метаболитов.
Помимо облысения, андрогены также способствуют росту волос в других областях тела (борода, грудь и спина у мужчин). Здесь волосяные фолликулы, наоборот, стимулируются андрогенами к росту. Этот парадокс объясняется разной чувствительностью и реакцией волосяных фолликулов в различных зонах тела к одному и тому же гормону.
Эстрогены и их защитная роль.
Эстрогены играют ключевую роль в поддержании здоровья волос, влияя на их структуру, рост и общее состояние. Эти гормоны преимущественно женские, но также присутствующие в мужском организме в небольших количествах. Способствуют укреплению волосяных фолликулов и улучшению кровоснабжения кожи головы. Эстрогены помогают сохранять влажность и эластичность волос, что предотвращает их сухость и ломкость.
Особенно значимо их влияние в периоды жизненных изменений (беременность, менопауза). Во время беременности уровень эстрогенов повышается, что часто сопровождается улучшением качества волос и уменьшением их выпадения. В менопаузу, когда уровень эстрогенов снижается, многие женщины сталкиваются с ухудшением состояния волос — они становятся более сухими, тонкими и склонными к выпадению.
Кроме того, эстрогены помогают защищать волосяные фолликулы от воздействия дегидротестостерона, что особенно актуально для мужчин. Этот гормон, образующийся из тестостерона, может вызывать миниатюризацию волос, уменьшение их диаметра и, в конечном итоге, приводить к облысению.
Пролактин и его «двоякое» воздействие.
Пролактин — это гормон, играющий важную роль не только в репродуктивной системе, но и в общем здоровье человека. Его воздействие на волосы является довольно сложным и двусторонним. С одной стороны, высокие уровни пролактина могут способствовать развитию таких состояний, как диффузное выпадение волос или даже андрогенетическая алопеция у женщин. Это связано с тем, что пролактин влияет на уровень других гормонов (эстрогены и андрогены) которые играют ключевую роль в поддержании здоровья волос и их роста.
С другой стороны, пролактин также играет важную роль в механизмах восстановления и регенерации тканей, включая кожу и волосистую часть головы. Это особенно актуально в периоды интенсивного физиологического стресса при беременности и лактация, когда уровни пролактина значительно повышены. В этих случаях гормон способствует укреплению волос и их сохранению.
Таким образом, воздействие пролактина на волосы неоднозначно и зависит от конкретной ситуации. Высокие уровни гормона могут вести к проблемам с волосами, особенно у женщин, чьи волосы чувствительны к гормональным изменениям. В то же время, нормализация уровня пролактина и его положительное влияние на общее здоровье могут способствовать улучшению состояния волос.
Тиреоидные гормоны и их критическая роль.
Щитовидная железа, вырабатывая тиреоидные гормоны, контролирует метаболизм в организме, включая скорость образования новых клеток и синтез белков.
Когда уровни тиреоидных гормонов сбалансированы, волосы находятся в фазе активного роста и имеют здоровую структуру. Однако дисбаланс этих веществ может серьезно повлиять на их состояние. Например, гипотиреоз (недостаток тиреоидных гормонов) часто сопровождается редкостью волос, их ломкостью и сухостью. Они становятся тонкими, ломкими и могут выпадать.
Гипертиреоз (избыток тиреоидных гормонов) также может вызвать выпадение волос из-за ускоренного обновления клеток в фолликулах и нарушения нормального цикла их роста. Этот дисбаланс может привести к тонким и ломким волосяных структур, потере их блеска и здорового внешнего вида.
Гормоны стресса и их разрушающее влияние.
Когда мы сталкиваемся с напряженными ситуациями, надпочечники начинают вырабатывать кортизол - основной гормон стресса. Его длительное присутствие в высоких концентрациях в организме может привести к различным проблемам, в том числе и к повреждению волос.
Кортизол влияет на цикл роста волос, замедляя его и увеличивая фазу выпадения. В нормальных условиях волосы проходят три стадии роста: анаген (активный рост), катаген (переходная фаза) и телоген (фаза покоя и выпадения). Однако при повышенном уровне кортизола нарушается баланс этих фаз. Волосяные фолликулы быстрее переходят в фазу покоя, что приводит к ускоренному выпадению волос и истончению их структуры.
Кроме того, стресс может вызывать воспалительные процессы в коже головы, ухудшая кровоснабжение волосяных фолликулов. Это приводит к недостатку питательных веществ и кислорода, необходимых для здорового роста волос. Кожа головы становится сухой и раздраженной, что усиливает проблему выпадения.
Хронический стресс также может нарушать баланс других гормонов (тестостерон и его производное - дигидротестостерон (ДГТ)), которые в высокой концентрации могут способствовать облысению.
Гормональные изменения в период менопаузы.
Менопауза, являющаяся естественным этапом в жизни женщины, сопровождается значительными гормональными изменениями, которые оказывают влияние на многие аспекты здоровья. В этот период уровень эстрогенов - гормонов, играющих ключевую роль в поддержании плотности и здоровья волос, резко снижается.
Снижение уровня эстрогенов сопровождается относительным увеличением уровня андрогенов. Кроме того, гормональные изменения в период менопаузы могут вызвать сухость кожи головы. Понижение биологически - активных веществ снижает продукцию кожного сала, которое выполняет защитную функцию, увлажняя кожу головы и волосяной покров. В результате волосы становятся более ломкими и склонными к повреждениям. Недостаток влаги также может привести к появлению перхоти и зуду, что добавляет дискомфорт в повседневную жизнь.
Профилактика и уход.
Для поддержания здоровья волос важно не только контролировать уровень гормонов, но и обеспечивать надлежащий уход. Регулярное мытье, использование качественных шампуней и кондиционеров, сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, помогут поддерживать волосяной покров в хорошем состоянии. Избегайте стрессов, следите за общим состоянием здоровья и регулярно посещайте специалистов.
Если вы столкнулись с проблемами, связанными с выпадением волос или их ухудшением, важно обратиться к профессионалам. Клиники "Точки роста" в Омске и Новосибирске предлагают комплексные программы диагностики и лечения дерматологических проблем, включая гормональные исследования и индивидуально подобранные терапевтические подходы. Специалисты помогут вам выявить причины болезней придатков кожи и предложат эффективные решения для их устранения.