Как часто мы сталкиваемся в жизни с различными бедами и проблемами… Это не может не приводить нас к депрессивному настроению.
Мы срываемся на окружающих, во всем видим сплошной негатив и не можем расслабиться, видя вокруг себя что-то положительное. Можно ли как-то бороться с этим настроением? Да! Более того, за все испытания, которые подбрасывает нам судьба, ей нужно быть благодарными.
Благодарите Бога
В первую очередь, благодарите Бога за каждый прожитый день. Благодарите за каждое утро, как своим пением благодарят птицы. Они ведь не просто так кричат, мешая вам спать. Подумайте о том, что кто-то сегодня вообще не проснулся. Вот это – беда. Представьте себе, что такое потеря близкого человека.
Сегодня он был, а завтра его уже нет. А если не станет вас? На кого вы оставите, например, своих детей? Я часто жаловалась на жизнь до тех пор, пока тяжело не заболела. Оказавшись на грани между жизнью и смертью, я только молила Бога, чтобы уберег меня, чтобы мои дети не остались сиротами, не отправились в детский дом.
Мои молитвы были услышаны. И я благодарна Богу за то, что осталась жива. Я начала ценить каждое мгновение своей жизни. И за это я тоже благодарна, ведь раньше ко всему происходящему относилась абсолютно беспечно.
Благодарите близких
Как бы себя ни вели ваши родные и близкие, им тоже всегда нужно быть благодарными. Никто никому ничего не должен – но я об этом раньше не задумывалась.
Я считала, что если это моя лучшая подруга – она обязана всегда меня выручать. В трудную минуту однажды я обратилась к ней за денежной помощью. Подруга отказала. Я злилась, не понимая, почему впервые мне отказывают.
Немного позже узнала, что у нее самой были проблемы, о которых она просто не хотела говорить. Было стыдно, и стыдно даже до сих пор, но я благодарна этой ситуации. Этот момент научил меня думать не только о себе, но и об окружающих.
А также я научилась просить прощения за то, что была эгоисткой. Подруга меня простила. Впрочем, она и не обижалась, но все же теперь мы стали еще ближе, и делимся всеми своими проблемами друг с другом, пытаясь их как-то вместе решать.
Благодарность врагам
Благодарить врагов? Звучит странно, не так ли? На самом деле, это не так. Если бы не наши враги, мы не сталкивались бы с трудностями. Казалось бы, к примеру, я ненавижу своего бывшего работодателя, не выплатившего мне заработную плату за три последних месяца работы.
Просто сказал: «Денег нет». И я не могла ничего сделать. Обращалась в различные инстанции, устраивала бунт вместе с коллегами, которые тоже ничего не получили. Но все было бесполезным.
В итоге я просто успокоилась. Зачем зря трепать свои нервы? Но есть и плюс: я получила опыт! Я благодарна этой организации за то, что больше никогда не устроюсь на работу без официального оформления.
Американский писатель Нил Дональд Уолш в одном из своих произведений написал следующую фразу:
И он прав. Если согласны, ставьте лайки.