Со времён Петра I в России были открыты сотни источников минеральных вод. Сегодня их география охватывает всю страну — от Краснодарского края до Магадана. Исцеляющие людей воды имеют разный состав и помогают справляться с большим количеством недугов — от сердечно-сосудистых заболеваний до проблем опорно-двигательной системы. На курорты с минеральными источниками едут и за омоложением. Целебные воды и спа-процедуры помогут скинуть несколько лет и килограммов, избавят от стресса и накопившейся усталости.
Отдых и лечение на водах, как правило, длится 7 и более дней и включает комплекс мероприятий: ванны, массажи, ингаляции, приём воды внутрь. Но и однократное посещение минерального источника принесёт пользу организму.
Перед поездкой на минеральные воды определитесь, что вы хотите: серьёзно лечиться или отдохнуть и набраться сил. За лечением без развлечений отправляйтесь в санатории по направлению врача. Для отпуска без справок выбирайте базы отдыха, на которых местные специалисты назначат вам списокоздоровительных и косметических процедур, а инфраструктура предложит увеселительную программу.
Кавказские минеральные воды
духа. Особенно если это горы Кавказа и минералка, например «вода богатырей нартов» нарт-санэ, то есть нарзан из глубокой горной скважины. Кавминводы знамениты многообразием минеральных вод —здесь более 300 целебныхисточников объединены в целые курортные города-здравницы: Кисловодск, Пятигорск, Железноводск, Ессентуки.
Кисловодск
Целебный нарзан добывают в Кисловодске, крупнейшем после Сочи бальнеологическом курорте России. Во времена Николая II его называли летней столицей, потому что весь столичный бомонд переезжал сюда на лечение и отдых.
В зависимости от глубины скважины минеральная вода подразделяется на три группы: общий нарзан (глубина 15–20 м, низкая минерализация и насыщенность углекислотой), доломитный нарзан (скважина 100–150 м, среднее содержание минералов и СО2), самый насыщенный сульфатный нарзан с 300–400-метровой глубины. Эта чудо-вода используется для лечения сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем, лор-органов, гинекологических заболеваний и урологических проблем.
Самый посещаемый и крупный санаторий в Кисловодске — Azimut Здоровье Долина Нарзанов Кисловодск, бывшая здравница РЖД, выкупленная сетью Azimut Hotels. Рядом — променад Курортный бульвар, Национальный парк площадью 966 га (больше Версаля) с оздоровительными тропами — терренкурами и канатной дорогой, Желябовский бювет, Нарзанная галерея.
Как добраться: На самолёте до Минеральных Вод и оттуда на такси из аэропорта или на электричке с ж/д вокзала. На поезде Москва — Кисловодск. На автомобиле по трассе М4.
Пятигорск
Пятигорск — самый многопрофильный курорт Кавминвод у подножия горы Машук. На её вершину ведут канатная и пешая дороги. На склоне этой горы Лермонтов стрелялся с Мартыновым. Из её недр добывают 13 видов минералки, включая радоновую, сероводородную, соляно-щелочную, углекислую, сульфидную воды. Их применяют в многочисленных санаториях города для лечения всех органов и систем человека.
В Пятигорске есть много комплексов, где можно принимать ванны: Пушкинские ванны, Ермоловские ванны и Пироговские ванны. Туристических объектов тоже немало, в первую очередь это лермонтовские места: от музея и памятника поэту до озера Провал, упоминаемого в «Княжне Мэри». Также есть Спасский кафедральный собор, беседка «Эолова арфа», парк «Цветник» с фигурой Кисы Воробьянинова у входа и другие достопримечательности.
Как добраться: На самолёте до аэропорта Минеральных Вод, оттуда — на такси или маршрутке №№ 10, 11 до ж/д вокзала и далее на автобусе № 223 или на электричке до вокзала Пятигорска.
Железноводск
«Маленькая Швейцария» Северного Кавказа, самый чистый город Кавминвод, «почечный курорт», родина «Славяновской» и «Смирновской» минералок. Название курорта не отражает состав местной целебной воды: в ней не так много железа, однако из-за окрашенных в ржавый цвет горных ручьёв гору — источник местных минеральных вод нарекли Железной. Вокруг неёрасположено 23 скважины с холодными, тёплыми и горячими термальными водами, которые содержат кальций, натрий, углекислоту, радон и другие полезные вещества. Железноводская минералка считается столово-питьевой, в городе действует 5 бюветов. Также есть бассейны и ванны с термальной водой. Она показана при урологических заболеваниях и болезнях ЖКТ, гастритах, язве, панкреатите, подагре, проблемах желчевыводящих путей. Благодаря низкому содержанию хлористого натрия местные минеральные воды не раздражают почечные ткани и применяются для лечения почек.
Напившись живительной воды, отправляйтесь на прогулку по терренкурам Курортного парка, поваляйтесь в шезлонге на берегу Декоративного озера, посетите мероприятие в Пушкинской галерее, загляните во дворец Эмира Бухарского, полюбуйтесь экспонатами музея «Почтовая станция дилижансов» и прогуляйтесь до Покровской церкви.
Как добраться: Самолётом или поездом до Минеральных Вод, далее — с ж/д вокзала на такси или маршрутке № 107 до Железноводска. Поездом до Пятигорска, оттуда — на маршрутке № 134 или 213 до Железноводска.
Ессентуки
Ессентуки из скважин № 17 и № 14, пожалуй, самая известная эталонная соляно-щелочная минеральная вода Кавминвод. Её пьют, с ней принимают ванны, делают ингаляции. Углекислые хлоридно-гидрокарбонатные натриевые водыЕссентуков лечат печень, диабет, панкреатит, ожирение, дискинезию желчевыводящих путей, гастрит, язву, холецистит, нервную и эндокринную системы.
Город Ессентуки расположен вдалеке от гор, хорош для неспешных прогулок по лечебным маршрутам, минеральных возлияний в питьевых галереях и бюветах, осмотра монастырей и церквей, отдыха в декоративных беседках, а также поездок по окрестностям вплоть до Эльбруса.
Как добраться: самолётом до Минеральных Вод, из аэропорта на такси до Ессентуков или на автобусе № 11 с пересадками: на остановке «Стометровка» на маршрутку № 133 до Ессентуков; на остановке «Руслан» (автовокзал Минвод) на автобусы до Ессентуков; на ж/д вокзале на электричку до Ессентуков. Также из Москвы до Ессентуков ходят прямые поезда и автобусы.
Кабардино-балкарские минеральные источники
В окрестностях Нальчика расположено более 100 источников минеральных вод, разных по составу. Здесь встречаются углекислые (нарзан), радоновые, сероводородные, хлоридно-натриевые и кремниевые воды.
В селе Янтарное Прохладненского района Кабардино-Балкарии находятся горячие лечебные бассейны «Янтарное Aqua» с йодобромной водой с высоким содержанием кремния. Она полезна для тех, у кого проблемы со щитовидной железой, ЖКТ, ЦНС, гинекологические заболевания, болезни сердца, органов дыхания и опорно-двигательного аппарата.
Пригород Нальчика Долинск называют долиной нарзанов, 15 источников целебной воды уходят здесь на глубину более 1000 метров. К услугам отдыхающих — санаторий «Долинск».
Минеральный источник Аушигер славится азотно-углекислой питьевой водой, исцеляющей кожные болезни, псориаз, гинекологические заболевания, полиартриты. Здесь расположен крупный СПА-центр с гостиницами, кемпингами, кафе и ресторанами. В термальном бассейне можно проводить не более 15 минут за раз.
Самые целеустремлённые туристы могут попасть в Приэльбрусье на труднодоступный уникальный «серебряный» минеральный источник на вершине урочища Джилы-су с температурой воды всего +4 °С, содержащей ионы серебра. Особенно полезна эта вода для людей с лишним весом. «Джилы-су» переводится с осетинского как «тёплая вода» — и действительно, в остальных источниках ниже по склону Эльбруса течёт тёплый нарзан, которыйобразует естественные ванны.
Как добраться: До термальных курортов Кабардино-Балкарии можно доехать на автомобиле из Нальчика, Пятигорска или Кисловодска. Из аэропорта и междугороднего автовокзала Нальчика до Долинска ходят автобус и маршрутка № 17, от ж/д вокзала — маршрутка № 1. Такси стоит в районе 200 рублей.
Минеральные воды, грязь и рапа в Волгоградской области
На юге Волгоградской области на границе с Казахстаном находится самое большое в Европе солёное озеро Эльтон. Из него добывают лечебную сульфидную грязь и рапу — сверхсолёную концентрированную воду. По содержанию минералов она в 1,5 раза превышает рапу Мёртвого моря.
Озеро Эльтон совсем неглубокое, воды летом по щиколотку, весной — по пояс. По нему можно ходить, любоваться «инопланетными» пейзажами и дышать насыщенным целебным воздухом. Лежать в рапе следует с осторожностью, особенно в жаркие дни: может подняться давление. Обмазываться грязью можно прямо на берегу, желательно взять с собой канистру с чистой водой, так как душа там нет.
Космические закаты и рассветы на озере Эльтон: когда водная гладь сливается с небом. Источник фото: Яндекс Карты. Автор:Николай В.
Санаторий «Эльтон» рядом с одноимённым озером предлагает курсы лечения минеральной водой из Сморогдинского минерального источника, похожей на «Ессентуки» и «Смирновскую», и минерализованной сульфидной грязью при гинекологических болезнях и заболеваниях опорно-двигательной, нервной и пищеварительной систем, суставов, лор-органов и кожи.
Как добраться: На поезде до ж/д станции «Эльтон», далее — пешком или на такси. На поезде до Волгограда, далее — от центрального автовокзала на маршрутке (время в пути — 5,5 часов).
Минеральные воды Самарской области
Санаторий «Сергиевские Минеральные Воды» в посёлке Серноводск был открыт в 1833 году и облюбован дворянством, за что его прозвали «Дворянские воды». Сегодня обновлённый современный курорт очень хвалят за лечебную базу и программу отдыха: экскурсии, концерты, дискотеки, мастер-классы, анимацию для детей.
Состав местной минералки уникален: это маломинерализованная гидрокарбонатно-сульфатная магниево-кальциевая вода со средней концентрацией сероводорода. Она помогает заживлять переломы, уменьшает боли и воспаления, улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет, снижает сахар и холестерин. Сергиевской лечебной водой и иловой сульфидной грязью исцеляют сердечно-сосудистую, опорно-двигательную системы, гинекологические болезни и кожу.
Природные минеральные озёра «питаются» из подземных источников. В них так много минералов, что органическая жизнь практически невозможна, а значит, вода не «цветёт» и не портится. Источник фото: Яндекс Карты. Автор: Алексей Я.
Как добраться: Из Самары на такси по адресу «посёлок Серноводск, ул. Серная, 35, корпус № 4»; с автостанции Самары автобусом Самара — Серноводск или Самара — Суходол, от Суходола на такси 4 км. Автомобилем из Самары по трассе Самара — Уфа через Красный Яр, по трассе М5 Урал до указателя Курорт «Сергиевские Минеральные Воды», далее — до посёлка Серноводск ул. Серная, 35.
Карелия, Марциальные воды
Попробовав лечение на водах в заграничных командировках, Пётр I приказал по всей России искать минеральные источники и строить курорты «на манер европ и франций». Первый источник лечебной воды нашёлся в 55 км от Петрозаводска среди лесов и озёр. Его случайно открыл крестьянин Иван Ребоев: попив три дня из ручья, он почувствовал облегчение сердечной болезни и доложил о находке начальству. Медики изучили родник и дали высокую оценку карельской минералке с рекордным количеством железа в составе. Царь велел открыть здравницу «Марциальные воды» (по имени бога войны и железа Марса) и сам неоднократно приезжал на курорт поправлять здоровье «жидким железом».
Скромные условия современного санатория компенсирует уникальная вода, которую невозможно увезти с собой в бутылке: она быстро даёт осадок и перестаёт быть целебной. Пить нужно, не отходя от бювета. Показания: анемия, заболевания крови, сердечно-сосудистой, костно-мышечной и нервной систем. В свободное от лечения время можно прогуляться по лесу и набрать ягод или посетить старинную церковь Апостола Петра.
Как добраться: Поездом до Петрозаводска, далее — от ж/д вокзала Петрозаводска на автобусе с надписью «Марциальные воды». От автовокзала Петрозаводска на автобусах №№ 138, 524, 530 или на автомобиле (45 минут).
Санкт-Петербург, Сестрорецкие минеральные воды
На побережье Финского залива в Курортном районе Санкт-Петербурга с начала ХХ века работает бальнео-грязевой курорт «Сестрорецкий». На его территории из двух скважин добывают слаборадиоактивную хлоридно-натриевуюминеральную воду и сапропелевые грязи. Сюда приезжают подлечить нервы, кости, сердце, органы кровообращения, дыхания и пищеварения. В целом водогрязелечение исцеляет от более чем 200 недугов. Усиливают эффект климатотерапия, морские и солнечные ванны.
Как добраться: Из Санкт-Петербурга на электричке с Финляндского вокзала до станции «Курорт» или на автобусе № 216 от станции метро «Беговая» до конечной станции «г. Сестрорецк, Курортная улица». На автомобиле по Приморскому шоссе до Сестрорецка.
Текст: Ирина Александрова для Яндекс Путешествий
Подписывайтесь на наш Дзен и путешествуйте лучше всех!