Саморазвитие — это процесс улучшения себя через обучение и работу над личными качествами и навыками. Оно состоит из нескольких компонентов: физическое развитие, психологическое развитие, развитие навыков, получение знаний. Начать стоит с постановки целей и планирования. Важно определить, какие аспекты вы хотите улучшить, и создать план действий для достижения этих целей.