«Как будто пчёлы покусали» — если вам знакома такая ситуация с утра, значит, у вас в тканях происходит задержка жидкости. Давайте разбираться, почему вы страдаете отёками.
Для начала, если отёки у вас сильные и регулярные, стоит исключить заболевания: почек, сердечно-сосудистой системы, эндокринные. Также причина может быть в аллергии или беременности. Но если вы всё проверили и знаете, что здоровы, то причины ваших отёков бытовые:
- Вы пьёте недостаточно воды, в результате чего ухудшается лимфоток.
- Поздний ужин, избыток солёной пищи, большое количество жидкости перед сном.
- Злоупотребление простыми углеводами (выпечка, шоколад, сладкая газировка), так как углеводы в принципе задерживают воду.
- Гиподинамия. Лимфу двигают наши мышцы. Если они не работают, возникает застой. Это одна из основных причин отёков как тела, так и лица.
- Неправильная поза во время сна. Если вы спите лицом в подушку или она неудобная, вы пережимаете сосуды. В результате образуются отёки.
- Положение головы во время работы за компьютером. Привычное положение, когда пережимаются кровеносные и лимфатические сосуды головы и шеи, и другие нарушения осанки могут спровоцировать отёчность в зоне лица.
Конечно же, мы посоветуем изменить образ жизни, наладить питание и сон и пить больше воды. Но помочь себе можно и косметическими средствами. Например, противоотёчными свойствами обладают:
- Кофеин. Он повышает упругость и эластичность кожи, укрепляет капилляры, улучшает микроциркуляцию и оказывает дренажный эффект. Он содержится в нашей моделирующей сыворотке «Актив-лифтинг». Именно благодаря ему она способствует уменьшению отёчности тканей.
- Пептид айсерил. Это пептид, который улучшает микроциркуляцию, укрепляя стенки сосудов, и оказывает лимфодренажный эффект. За счёт этого помогает бороться с тёмными кругами и отёками под глазами, стимулируя кровоток и ускоряя ток лимфы. Содержится в геле для кожи вокруг глаз.
- Некоторые растительные экстракты: фукуса, конского каштана, плюща обыкновенного, листьев розмарина. Их мы добавили в гель моделирующий для нижней трети лица вместе с кофеином, троксерутином и L-карнитином.
Пользуетесь чем-то из перечисленных средств?