Прекрасная, я помогу тебе разрешить этот вопрос — прочти внимательно.
Есть 3 фундаментальные причины, почему ты не слышишь своих желаний:
1️⃣ Страх чувствовать: чувства заблокированы, Возможно, была травматическая ситуация.
Самопомощь:
Точка А: Распознать причину.
Спросить у себя: «Откуда это во мне?» Возможно, твои желания обрубали ещё в детстве и обесценивали их.
Или кто-то однажды сделал твои чувства пустыми.
Точка Б: Осознать, принять и учиться чувствовать свои желания по чуть-чуть.
Отслеживать мельчайшие реакции тела и своего состояния. Записывать в блокнот, всячески наблюдать.
2️⃣ Ты не исследуешь себя: застреваешь в том, что кто-то может тебе помочь, услышать за тебя.
Самопомощь:
Глубоко впустить в сердце то, что никто кроме тебя не знает, что для тебя верно. И начать исследовать себя.
3️⃣ Детская позиция «Не понимаю, чего хочу».
Горькая правда: многим женщинам просто удобно оставаться в этом положении 🤷♀️
По сути, ничего делать не надо, зато можно писать тысячам специалистам и ждать, пока кто-то сделает всё за тебя. И так по кругу.
Самопомощь:
Признаться себе в этом — поверь, тебе станет легче 🙏🏻
Осознать, что твоей вины в этом нет.
Возможно, ты не видела правильной модели поведения от взрослых.
Людям рядом с тобой было проще прокручивать свои желания в мыслях, но ничего с этим не делать.
Начни распознавать, от каких действий тебе радостно и хорошо. Меняй в себе установки: от детских — к взрослым.
Резюмирую: наращивай доверие к себе — проявляй реальные шаги в мир и помни про свою женскую уникальность ♥️
Напиши, было полезно? В чём узнала себя? 👇