Уже несколько лет я убрала из своей жизни утренние новости на некоторых каналах и смотрю исключительно канал "Настроение ТВ Центр ", а новости просто пролистываю в новостной ленте.
И вот сегодня мне понравилась информация от психологов, которой я хочу поделиться с Вами.
Психологи говорят, нужно убрать из своей жизни несколько неприятных слов на "О",чтобы быть счастливым! А для счастья добавить несколько позитивных "О".
Вот сколько всего "О" надо для счастья, а какие "О" нам мешают!
Обиды, ожидания, ограничения — однозначно портят нам жизнь.
Иногдая я так сильно жду какого-то события или ощущения, что визуализирую всё до мелочей и если что-то идёт не по моему плану или представлению, это меня просто выбивает из колеи.
Вот один из таких случаев. После долгой дороги мы, наконец-то, заселились в гостевой дом в Гагре. Спустились в их мини-столовую и, посмотрев меню, я спросила смогут ли они к нашему возвращению с моря сделать хачапури "лодочки", на что получила утвердительный ответ. После знакомства с абхазским ласковым морем, мы даже не стали искать кафешку, а сразу поспешили в гостевой дом. Каково же было моё разочарование, когда я увидела то, что нам подали 🫣. Ожидания не оправдались 😩.
Но отпуск это не испортило, а стало опытом.
Отдых, оптимизм, опыт и объятия делают нас счастливее.
Однозначно 😄, ещё одно слово на "О"!
Надо просто настроиться на отличный отдых и не дать обидам или ожиданиям испортить его.
Не всегда в поездках, особенно, в краткосрочных, да ещё если они планируются за 3 месяца, везёт с хорошей погодой. Но ведь от того, что идёт дождь или понизилась температура, красоты не становится меньше.
Так случалось в наших поездках и на Кипр, и в Узбекистан, да и в последнем белорусском весеннем турне тоже.
Однажды дочка поехала в 2х - недельное турне по Европе в сентябре. И почти везде их сопровождал дождь. Когда она мне прислал смс-ку, что может и не стоило ехать, я ей ответила известной фразой "Какая разница, сколько лет вашим кедам, если вы гуляете в них по Парижу?". Это же Франция, Бельгия, Италия!
В общем, друзья, не стану перессказывать ролик, просто предлагаю посмотреть:
Вот такие мысли и воспоминания навеяла эта информация.
А как Вы настраиваетесь на отдых?