- Прежде чем вступать с кем-либо в спор, успокойтесь, обдумайте, взвесьте всё.
- Просчитайте в уме до десяти.
- Дайте тому, кто на Вас раздражён, возможность "выпустить пар", и после этого попросите его спокойно обосновать претензии.
- Сбивайте агрессию неожиданными приёмами.
- Не давайте отрицательных оценок, а говорите о своих чувствах.
- В любом случае дайте человеку "сохранить своё лицо".
- Держитесь в позиции "на равных".
- Не бойтесь извиниться, если чувствуете свою вину.
- Иногда лучше замолчать первым.
- Уходя, не хлопайте дверью.
- Независимо от результата разрешения противоречия, старайтесь не разрушать отношения. При этом очень важно уметь прощать.
Запись на первичное онлайн консультирование - на эл. почте ngisu.rf@yandex.ru, или по телефону:
+7(936)004-96-12 (Центр психологической помощи).
Мы в VK: https://vk.com/psyheass
Мы в телеграмм: https://t.me/ngisu