Здесь несколько причин, и главная из них - слишком активный ум. Ум, который самый первый, и всегда впереди паровоза. Чтобы приструнить ум, не нужно с ним бороться, и пытаться его контролировать. Нужно подняться выше, то есть за его пределы. Где то там, в высоте, и прячется наше Высшее Я, на самом деле находящееся постоянно на виду. Поднявшись выше ментала, наступает не привычное состояние без мыслия, кажущаяся пустота, которую наша личность не может воспринимать больше нескольких секунд, и соскальзывает снова к привычному уму, и всё снова становится знакомо. Но Высшее Я опять далеко и не достижимо. Каждое поднятие вверх задерживает вас в пустоте еще на несколько секунд, и так каждый раз, пока эти секунды не проваливаются в безвременье. Тогда уже нет разницы, сколько ты там находишься, ты попадаешь в точку Здесь и Сейчас, и можешь находиться там хоть вечность. Поначалу там не привычно, нет опознавательных знаков, вообще ничего нет. Но постепенно в этой пустоте начинает проглядывать