101 подписчик

Апофения в толковании снов

Блуждание в собственном травматическом мире
Блуждание в собственном травматическом мире

АПОФЕНИЯ - это особенность человека выстраивать ложные связи между случайными событиями.

Природная. Свойство мозга исследовать и находить порядок в окружающем мире, замечать и распознавать шаблоны, представляющие ценность для нас, например, ситуации, которых следует избегать в контексте самосохранения.

Типичный пример:
"Снится сон, что мы с мужем покупаем квартиру и очень этому рады. Но боюсь одного. Моей свекрови, как она рассказывала, дважды снилось, что она покупала дом, и буквально в тот же день кто-то из ее семьи умирал. Мой сон предвещает плохое?"
Вряд ли можно переубедить свекровь. Сон снился с покупкой дома? Снился. Родственник умирал? Умирал. Все железно и бесспорно - покупка дома снится к смерти родственника.

95% любителей толкований снов страдают апофенией. С какими только фантастическими связями мне не приходилось сталкиваться во время консультаций. Особенно если у человека есть задатки ученого, исследователя, но нет соответствующего образования. Тогда тушите свечи.

Такие связи выведет между такими несвязанными событиями и образами, что диву даешься, как он выживает в таком мире, который выстроил для себя. И ведь не опровергнешь.

А может попробуем?

Связь признается законной и устойчивой, если проявляется всегда при определенных обстоятельствах. То есть, имеет силу закона. Наклонил стакан с водой, та пролилась. Всегда и везде.

Вернемся к покупке дома. Снится - помирает. А если не снилось, то родственник не помирает? Живет вечно?

Кстати, у сновидицы никто в тот день не помер. В следующие дни тоже.

Но страдающий апофенией и тут вывернется. Тогда он разнесет события по времени, но любимую связь сохранит! Мне же в 2000 снилось, что купили дом, и вот, пожалуйста, в 2019 умирает бабушка. Абсурдности не замечает.

А что психолог делает, когда видит иррациональность в мышлении? Правильно, задает вопросы. А зачем понадобилось человеку так упорно цепляться за ложные связи? Ответ в первых строчках. Апофения - свойство замечать шаблоны, схемы, которых следует избегать, чтобы выжить.

То есть, в основе... страх. Избыточный, давящий, заставляющий искать способы выживания.

Или другая ситуация. Сгоряча в ссоре пожелала несчастье близкому, а тот возьми и сломай ногу. И понеслось. Я виновата. Подтолкнула близкого своей негативной энергетикой. Можем мы влиять на близких? Можем. Энергетикой обладаем? Да. Ну точно, все из-за меня.

Сразу бросается в глаза вторичная выгода апофении в этом случае. Я крута. Такой силищей обладаю, что ноги могу переломать. Я необычная, я обладаю супервозможностями. В общем, свойственно людям с низкой самооценкой.

Но на первый план, конечно, выходит глубокое чувство Вины, сидящей с детских времен в подсознании и жаждущей постоянно и во всем проявляться. Это Вине надо установить ложную связь, чтобы подтвердить право на свое существование.

Так что апофения - коварная штука, если питается не только любознательностью мозга, но и травматическим кейсом.