В мире действует такой закон: если мы разрушаем других- мы разрушаем и себя. И наоборот: если мы бережны к 🌍 миру - мир бережен к нам.
Есть такая практика .
⤵️⤵️⤵️
Попробуйте прожить хотя бы день или два , настроив себя на некоторое самоограничение. Никто не требует от вас самоотречения и аскезы- откажитесь только от того, что не является необходимым , без чего можно обойтись. Например, от какого- нибудь вредного десерта, от чтения пустой развлекательной книги, от компьютерной игры, от избыточного общения, приводящего лишь к утомлению, еще от чего-то , что является расточительством сил и энергии (а может, и денег), что приводит к чувству опустошения, разочарованию, усталости, апатии.
Откажитесь от спора, от конфликта, от пустых разговоров , от неконтролируемых выплесков эмоций, от попыток заставить других что-то делать доя вашей пользы и вести себя так, как вам удобно.
Заметьте, нет ли у вас привычки «вцепляться» в людей: чего-то от них постоянно требовать, ждать, хотеть.
Научитесь « отпускать» их- позволять им быть собой и вести себя так, как они хотят.
Это тоже будет для вас уроком бережного отношения к другим и хорошим способом самовоспитания.
Даже если вы начнете всего лишь с одного-двух несложных для вас самоограничений, то обязательно почувствуете, что у вас прибавилось сил и улучшилось настроение. Это будет означать, что вы накопили личную силу, которая прежде расходовалась впустую.
Начните и дальше хотя бы время от времени придерживаться такого режима самоограничения , и скоро вы заметите, это сделало ваше внутреннее состояние более приятным , и повысило качество вашей жизни.
Спасибо, что дочитали.
Дорогие мои друзья!
Желаю, море добра, океан удачи и целую гору счастья! Пусть деньги никогда не кончаются, здоровье не уменьшается, а настроение всегда будет праздничное. Пусть судьба Вас искренне любит, а все хорошее в вашей жизни растет день за днем!🙏❤️🤗