Сегодня многие пациенты любых возрастов жалуются на плохую память .Так оно и есть .Есть физические аспекты этому явлению ,их надо выявлять и лечить .Но основная причина плохой памяти -перекладывание функции запоминания на кого-то или на чего угодно,только не на самого себя.Зачем напрягаться -все в телефоне,записной книжке,"окей гугле" .Мир переполнен информацией ,поэтому мозг не справляется,считают многие.На самом деле все имеющиеся знания существовали , существуют и будут существовать независимо от нас и отсчета времени.Мозги кипят ,потому что не успевают принимать и обрабатывать поступающую информацию.Скорость поступления информации ,а не ее объем -причина каши в голове.Возникает стресс,а стрессовую ситуацию организм пытается забыть ,вытеснить из памяти .Замечали ,что наши бабушки и дедушки помнят все ,что было в молодости ,а то ,что было вчера -нет?Потому что самое главное было в молодости,а в старости пожинаем ее плоды.Возрастной мозг предназначен не для усвоения и накопления информации,а на созидание ,накопление опыта ,мудрости ,которыми надо делиться с молодыми .И у каждого этот опыт свой между прочим .Счастье ,если вам выпала такая возможность -дожить до старости и созерцать прожитую жизнь с высоты прожитых лет .Да,все болит ,то там ,то здесь барахлит ,но зато есть прекрасная возможность оценить свои достижения и ошибки .Предостеречь внуков и передать им свой опыт . Никто почему-то не вспоминает и не передает по наследству таблицу Пифагора ,химию ,интегралы и т.д.А что вспоминают ?За что было стыдно и радостно.Не раскаявшиеся в своих грехах в течении жизни, пожилые люди попадают в аналогичные ситуации и вспоминают о них с сожалением потом .Иногда просить прощение бывает слишком поздно .
Наглядный пример .Сидит старенькая -престаренькая бабушка ,скучно ей ,а поговорить не с кем ,хотя и дети и внуки есть и соседи и подруги .А почему ?Потому что сама не говорила с ними в свое время.Или ,например ,не ухаживают за ней .И в памяти всплывает ,что и она в свое время не ухаживала .Не любят они меня ,грубо разговаривают-а я как с ними говорила ?Когда меня приглашают в дом к бабушкам и дедушкам, я вижу ,на что они потратили свою жизнь .Многие не согласятся ,считая ,что они" все дали" ,а дети не оценили,это они такие ,неблагодарные .Но практика показывает неумолимые факты -жизнь справедлива ко всем без исключения .И если в старости человек еще обижается на кого-то -это значит ,что он еще не все вспомнил о себе ,не дожил до этого момента . Поэтому старайтесь в течении жизни заплатить за все ,не откладывайте на потом ,берегите память ,как единственную возможность раскаяться,помудреть ,посоветовать ,быть полезным своим правнукам .Мы все учимся.Это нормально .
Не нормально -забыть то,что нужно помнить .Растет среди населения деменция.Причин этому явлению много,а главная одна -гордыня,такой образ жизни вел человек ,что и вспомнить нечего.Все было ненастоящее.Лучше забыть ,чем вспомнить и раскаяться.Кстати ,есть такое любопытное наблюдение:отсутствие памяти убирает боль .У глубоко дементных людей вдруг перестает все болеть . Правда это уже совсем другой человек .
Вывод:радуйтесь,что дожили до старости и всем ее проявлениям ,далеко не каждому это дано.Шутка есть такая :если проснулся и что-то болит ,значит ты живой .В старости это означает ,что ты живой не только физически ,но и душой .Берегите самое главное .