Здравствуйте, мои дорогие ученики, слушатели, пациенты и коллеги!
🤔Хочу задать Вам такой вопрос: “Как можно понять, что в теле развиваются какие-то серьезные недуги?”
👉Скорее всего, ответы будут примерно одинаковые: “Сдать анализы, сделать УЗИ”.
👆Все так, мои дорогие, но у каждого из нас есть диагност, который может указать на проблему, когда она еще только-только начинается. Это наше с Вами тело.
❗Еще не начались изменения, которые можно увидеть на аппаратуре, а тело уже сигнализирует нам: внимание! есть проблемы!
🔴И первый главный сигнал - это боль. Даже если Вы еще не научились слушать и слышать свое тело, на боль Вы отреагируете всегда.
🔴Второй и третий сигналы, который нельзя ни пропустить ни проигнорировать - это покраснение и отек.
😖Боль, покраснение и отек говорят Вам: в организме идет воспалительный процесс, который может перерасти в хроническое состояние, после которого в теле начнутся необратимые разрушения.
👆Это три видимых, но далеко не единственных симптома, которые указывают на начало проблем. И для того, чтобы не пропустить развитие серьезных заболеваний, необходимо уметь эти сигналы понимать. Потому что профилактировать проще, чем потом долго восстанавливаться.
👉Сегодня в письме я расскажу Вам о том, насколько важно понимать те сигналы, которые посылает Вам организм. Дам методы самопомощи, которые помогут Вам не допустить развития тяжелых недугов.
➡️Но перед тем, как продолжить разговор, хочу сказать, что в моей онлайн-школе есть онлайн-курс “Как убирать боль, отёк, покраснение - признаки воспаления. Воспаление – предвестник серьезных заболеваний” — https://online-shishova.ru/vospalenie
С его помощью Вы:
✔️научитесь диагностировать воспаление;
✔️сможете лучше разбираться в особенностях воспаления разных органов и систем;
✔️сумеете профилактировать воспаление и восстанавливать разрушенные органы;
✔️научитесь понимать сигналы своего организма и правильно с ними работать.
👆А также после онлайн-курса Вы сможете не только определить стадию воспалительного процесса, но и предупредить надвигающуюся “катастрофу”.
➡️Также существуют другие мои онлайн-курсы — https://online-shishova.ru/
Ну а я продолжаю.
👉Итак, я назвала Вам 3 видимых сигнала, которые указывают на начало проблем в организме.
А теперь давайте посмотрим, как еще Ваше тело будет просить о помощи и показывать, что внутри идет воспалительный процесс, и я сразу дам понимание того, какие органы могут при этом страдать.
⭕Налет на языке — чаще всего это сигнал того, что есть проблемы с ЖКТ.
⭕Сухость во рту — это признак повышения сахара в крови и первые сигналы сахарного диабета.
⭕Нездоровые ногти — это признак не только гибка ногтей, но и заболевание печени и легких, проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также со щитовидной железой и эндокринной системой.
⭕Отечность — этот симптом сигнал к проблемам с почками, сердца и печени.
⭕Несвежее дыхание — проблемы не только с зубами, но и с ЖКТ и с почками.
⭕Покраснение глаз — может говорить о повышенном артериальном давлении, желтоватый оттенок — признак проблем с печенью.
⭕Кожа. Красные высыпания на лбу — проблема с печенью и желудком. Прыщи на щеках — проблемы с почками и легкими.
⭕Сильная слабость, головокружение, холодный пот — это сигналы к проблеме с сердцем.
⭕Сильная потливость — снижение функции щитовидной железы, вегетативной, нервной системы.
⭕Увеличенные лимфатические узлы — это сигналы заболевания ЛОР-органов, патологии в молочной железе, ЖКТ и половых органах.
⭕Белый налет на языке — симптом кандидоза.
❗Все эти симптомы, как сигнал SOS, который подает Ваш организм. И если уметь слушать, слышать их и правильно понимать, то на начальных этапах можно предупредить много болезней и очень страшный диагноз — онкологию.
👆Итак, резюмирую, ни одно заболевание не появляется “молча”. О нем обязательно будет сигнализировать тело. И если не обращать внимания на эти сигналы, то можно прийти к серьезным разрушениям в организме, восстановить которые будет крайне сложно.
😞Посмотрите, что происходит, ко мне на прием приходят совсем молодые люди, у которых уже в карточке имеется до 10 хронических заболеваний. А ведь этих проблем можно было избежать, если бы внимательнее относились к своему здоровью.
А теперь давайте поговорим о воспалительном процессе, который является по сути отправной точкой всех хронических заболеваний. Откуда он берется-то?
👉Смотрите, мои дорогие. Наши органы кровоснабжаются от брюшной аорты. И если нет воспаления в кишечнике, то и брюшная аорта, и органы будут хорошо кровоснабжаться, а следовательно, не будет мест закисления. А значит и боли не будет.
👆Но как только в кишечнике начинается воспалительный процесс, который приведет к увеличению лимфатических узлов, то брюшная аорта, механически передавленная этими лимфатическим узлами, не сможет доставлять достаточное количество крови к органам.
😞Как результат этого в местах, куда крови поступает мало, будет образовываться застой. Застой это не только боль, но еще и деструкция ткани. А отсюда рукой подать и до развития хронических заболеваний.
Как не допустить этого? Как профилактировать развитие недугов?
Вашим незаменимым помощником в этом деле станет комплекс обязательных ежедневных мероприятий. Выполнять их необходимо в той последовательности, которую я сейчас перечислю:
- Лимфатический самомассаж;
- Диафрагмальное дыхание;
- Подъем рук после еды;
- Продавливание живота на ночь;
- Пропитка препаратами Виватона.
❇️Одно из упражнений я разберу более подробно. Это мое самое любимое упражнение. Вы можете выполнять его дома, на даче, в путешествии и даже в дороге — диафрагмальное дыхание.
👉Выполняется ДО еды: Делаем глубокий вдох через нос, одновременно с этим надувая живот, как большой воздушный шар. Прислушиваемся к происходящим в теле ощущениям, ловим ощущение первой боли или дискомфорта и задерживаемся в таком положении на 3-5 секунд.
👉Выдыхаем через рот, втягивая при этом живот до “дырки под ребрами”, чтобы брюшная стенка у нас “приклеилась” к позвоночнику. Снова прислушиваемся к ощущениям и ловим “первую боль” или дискомфорт. Задерживаемся в таком положении на 3-5 секунд.
👆Стоит концентрироваться не на дыхании, а на втягивании и выпячивании живота.
Выполнять можно стоя, сидя или лежа.
Повторяем столько раз, сколько потребуется, чтобы все неприятные ощущения исчезли.
👌С помощью этого упражнения Вы сможете восстановить кровоток брюшной аорты и нормализовать мозговой кровоток.
➡️Я хочу, чтобы вы были здоровы и не допускали разрушение организма, научились считывать симптомы, которые предшествуют заболеваниям и потому записала онлайн-курс “Как убрать боль, отек, покраснение - признаки воспаления. Воспаление предвестник серьезных заболеваний”: https://online-shishova.ru/vospalenie
Почему Вам стоит приобрести этот онлайн-курс?
- Онлайн-курс состоит из 3 больших блоков с жизненно важной теорией, практикой и дополнительными материалами. Объем курса более 5 часов;
- Возможность улучшения самочувствия и продления жизни своими силами, в домашних условиях;
- Экономия времени, средств и сил на посещение профильных учреждений;
- Удобство и доступность восприятия информации в видео-формате и возможность смотреть сколько угодно раз, без ограничений;
- Достижение ощутимых результатов при системном применении рекомендаций из онлайн-курса.
Благодаря этому онлайн-обучению Вы сможете предупреждать необратимые разрушения организма, быть по-настоящему здоровыми и продлить жизнь себе или своим близким!
🤗Я очень хочу, чтобы Вы понимали, чтобы быть по-настоящему здоровыми необходимо восстанавливать организм комплексно.
И поэтому вместе с этим онлайн-курсом я рекомендую следующие обучения:
🔵«Как нормализовать пищеварение и восстановить здоровье всего организма» —
https://online-shishova.ru/pishevarenie
С помощью этого курса Вы научитесь поддерживать состояние пищеварительной системы на том уровне, чтобы она могла защищать Вас от воздействия внешней среды и не допустите размножения в организме, разрушающей его патогенной микрофлоры. А значит, поможете организму избежать таких серьезных заболеваний, как онкология, болезнь Паркинсона, аутизм, остеохондроз и кандидомикоз
🔵«Здоровье лимфатической системы» —
https://online-shishova.ru/limfa_zdorovie
Из курса Вы узнаете, что из себя представляет лимфатическая система, как она влияет на здоровье таких жизненно важных органов, как как сердце, легкие, поджелудочная железа, кишечник, желчный пузырь и как с ней правильно работать. Получите практические знания анатомии, которые помогут точно диагностировать места застоя лимфы. Понимание того, откуда беруться болени и как их профилактировать. А также получите практические знания по восстановлению и поддержанию здоровья.
🔵«Что нужно делать каждый день: что, когда, сколько и как для восстановления и поддержания здоровья» —
https://online-shishova.ru/zdorovie
На курсе Вы получите алгоритм упражнений, питания и приёма фитотерапии. Также будет теоретическая часть, где Вы узнаете про кровоток, воспалительные процессы, снижение иммунитета, токсины, нарушение кислотно-щелочного равновесия и многое другое. Сможете оздоровить весь организм и наслаждаться жизнью в полную силу.
➡️Напоминаю Вам, мои дорогие, о своих других онлайн-курсах - https://online-shishova.ru/
Онлайн-курсы дадут Вам массу полезных методик и важных преимуществ:
✅Вся информация только из моей медицинской практики;
✅Можно заниматься дома самостоятельно, в любое удобное время;
✅Возможность проходить курс на постоянной основе 24/7, сразу после оплаты;
✅Техническая поддержка и помощь;
✅Безопасность при выполнении всех рекомендаций: курсы подходят всем, даже если у Вас нет медицинских навыков;
✅Видео-формат удобен для восприятия и содержит в себе не только теорию, но еще и практику;
✅Курсы открыты всегда!
➡️Нажмите на ссылку, чтобы ознакомиться с программой курсов и начать заботу о своем здоровье: https://online-shishova.ru/
💗Желаю Вам хорошего, теплого лета без проблем со здоровьем!
С уважением, Шишова Ольга Ивановна, врач по клинической лабораторной диагностике, общественному здоровью. Доктор альтернативной Медицины Оксфордской образовательной сети. Профессор МУФО.
Контакты тех поддержки тел: +7 (982) 363-49-77