Работаешь за обеденным столом или сидя на диване?
Не надо так❌
Лови 5 советов, как создать комфортное рабочее пространство👇
✔ Расположи стол у окна так, чтобы свет падал сбоку, а не прямо на экран, иначе бликов не избежать. Оптимальная высота стола — 70–80 см, глубина — от 60 см, ширина — не менее 100 см.
✔ При выборе стула важно обращать внимание не только на его удобство, но и эргономичность. Высота сидения должна быть регулируемой, а спинка — с поддержкой поясницы.
✔ Экран компьютера лучше установить на уровне глаз, чтобы избежать напряжения шеи. Расстояние до экрана должно быть около 50–70 см.
✔ Светильники должны быть с регулируемой яркостью и направлением света. Вместо люминесцентных ламп и ламп накаливания выбирай светодиодные — они не будут рябить.
✔ Используй ящики и органайзеры для хранения мелочей и поддержания порядка, а специальные зажимы и держатели для организации проводов — так они не будут путаться и мешать.
А как ты организовал рабочий уголок?
Делись опытом! 👀