Если вы думаете, что прокаченные, практикующие много лет, люди уже достигли нирваны и им не грозят провалы и депрессухи, то ошибаетесь. Прокаченный человек, просто по другому к этому относится. И еще – он наблюдает за собой постоянно. И вот как только первые симптомы проявляются – тут же их разглядеть и на корню, как говорится изничтожить. Потому что мы все живые люди, находимся в этой среде, дышим этим воздухом, впитываем вибрации мира. Ну и опыляемся иногда не тем чем надо..
И вот я, задолбавшись просыпаться по утрам с чувством тревожности (причем важно просто тревожиться, и я потом уже спрашиваю себя – а о чем тревога? – а все равно- деньги, здоровье папы, а вдруг что-то… ), я разозлилась очень сильно. Ну сколько можно!? И пошла работать с собой. Мне легче на бумаге, я прописываю, разговариваю. Это как такой фиксатор, чтоб не отлететь в мыслях. Пишу вопрос и отвечаю на него. Начала искать эту тревожность в теле. И очень быстро нашлось – диафрагма грудная, под ее сводом внутри тако