Ребенок в летнем лагере, как агент 007, должен быть готов к любым поворотам сюжета: ливню, атаке комаров, спортивным состязаниям, походу в лес и конкурсу талантов.
Сложите в сумку:
· 5-7 комплектов нижнего белья;
· 7 пар хлопчатобумажных носков;
· 2 пары теплых носков;
· 2 комплекта пижамы;
· 2-3 пары джинсов/брюк;
· легкую непромокаемую куртку;
· дождевик;
· свитер/толстовку/флисовую куртку;
· бейсболку/панамку;
· 1-2 юбки/платья для девочек;
· 1-2 пары шортов;
· 2 рубашки или футболки с длинным рукавом;
· кроссовки;
· сандалии/босоножки;
· походные ботинки;
· тапочки;
· шлепанцы/вьетнамки для душа и пляжа;
· плавки/купальник для плаванья;
· пляжную сумку;
· рюкзачок для походов, экскурсий, поездок;
· солнцезащитные очки;
· тетрадь для записей/блокнот;
· ручку;
· многоразовую бутылку для воды объемом 0,5л;
· походный фонарик с набором батареек;
· комплект настольных игр: шахматы, шашки (по желанию);
· папку с документами.
Это основной состав. А для праздника и дискотеки можно взять один-два комплекта нарядной одежды, которая нравится ребенку.
В числе предметов личной гигиены должны быть: зубная паста, зубная щетка и мыло в футлярах, расческа, гель для душа, шампунь, мочалка, антиперсперант, бритвенный станок для юношей, прокладки/тампоны для девушек, носовые платки, салфетки, полотенца для тела и рук, средства от насекомых, солнцезащитный крем (SPF 50).
Как правило, лекарственные средства, включая капли для носа и спреи для горла, брать в лагерь запрещено. Ребенку нужно объяснить, что при недомогании, а также любой травме (царапинах, порезах, ушибах) он должен обратиться к вожатому или в медпункт.
Если для коррекции и профилактики вальгусной деформации стопы ребенок носит ортопедические стельки, снабдите ими повседневную и спортивную обувь. Юный организм активно растет, и в этот период особенно важно не делать перерывов в исправлении ортопедических проблем.
Для психологического комфорта, особенно если это первый опыт жизни вдали от мамы и папы, положите в сумку любимую кружку, книгу про мумми-троллей, альбом для рисования, игрушку или другую вещь, которая будет напоминать о доме.
Сложив компактно вещи, подпишите сумку или прикрепите багажный ярлык с ФИО ребенка. Чтобы вещи вернулись домой в полном составе, составьте и положите в сумку список всех предметов. К окончанию смены будет проще проверить, все ли собрано в обратный путь.
Подписывайтесь на наши социальные сети
и следите за здоровьем стопы и тела:
Телеграм: https://t.me/formthotics_rus
ВК: https://vk.com/formthoticsrussia