Всем доброго времени суток, так как я являюсь тренером по баскетболу, хочу немного рассказать о правилах этой игры.
Баскетбол, как вид спорта изобрёл преподаватель колледжа в штате Массачусетс Джеймс Нейсмит. Это случилось в 1891 году. Нейсмит подвесил к двум перилам две фруктовые корзины и взял футбольный мяч, объяснив студентам, что его нужно забросить в корзину, чья команда больше раз попала, та и победила.
Такая игра пришлась по вкусу многим, и начала быстро распространяться на колледжи Соединённых Штатов Америки. Баскетбол набирал популярность во всём мире невероятными темпами, создавались профессиональные лиги, проводились международные турниры, а в 1936 году игру включили в число олимпийских видов спорта.
На сегодняшний день самой популярной, известной и прибыльной лигой баскетбола в мире является НБА (США). Самыми знаменитыми игроками этого вида спорта являются Майл Джордан, Шакил О’Нил, Леброн Джеймс, Коби Брайант, Андрей Кириленко, Дуэйн Вейд, Скотти Пиппен, Мэджик Джонсон.
Основные правила игры в баскетбол
Цель игры баскетбола заключается в том, чтобы забросить мяч в кольцо, чья команда наберёт больше очков, объявляется победителем. Игра происходит на прямоугольной площадке, и в зависимости от того, с какого места мяч был заброшен в корзину, будет зависеть количество набранных очков (2 или 3).
Каждая команда состоит из 12 баскетболистов, и только 5 могут одновременно находиться на поле (количество замен не ограничено). В баскетболе игроки делятся на следующие амплуа:
- Разыгрывающий защитник
- Атакующий защитник
- Центровой
- Лёгкий нападающий
- Мощный или тяжелый форвард
Во время игры баскетболисты всех позиций могут передвигаться по площадке по своему усмотрению.
Какие размеры баскетбольной площадки?
В нашей табличке мы собрали актуальные данные для европейского и американского баскетбола по размерам баскетбольной площадки.
Размеры площадкиМеждународныеНБА (NBA)NCAAДлина поля28 метров (91’10”)94’ (28,7 метров)94’ (28,7 метров)Ширина поля15 м (49’2.5”)50’ (15,3 м)50’ (15,3 м)Ширина трехсекундной зоны4,9 м (16’)16’ (4,9 м)12’ (3,7 м)Трехочковая линия6,75 м (20’6.1)23’9 (7,3 м)19’9 (6,1 м)Игровые периоды4 по 10 минут4 по 12 минут2 по 20 минутВладение мячом24 секунды24 секунды35 и 30 секунд
Игра делится на 4 равных периода по 10 минут каждая (в НБА длительность тайма составляет 12 мин.). Между 2-й и 3-й четвертями есть 15-минутный перерыв.
Набор очков в баскетболе:
- 3-очка: если мяч попадает в кольцо из-за пределов дуги;
- 2 очка: если мяч заброшен в пределах дуги;
- 1 очко: за каждый успешный штрафной бросок засчитывается 1 бал.
Выигрышная сторона в баскетболе определяется очень просто: кто набрал больше очков, тот и победитель. В случае фиксирования ничейного результата, добавляется дополнительный период длительностью 5 минут.
Правила 3-х, 5-и, 8-и и 24-х секунд в баскетболе
В дворовом баскетболе, и, даже, на школьном уровне, правила, связанные с секундами часто игнорируют. Здесь нет ничего сложного, что означает каждое из них, разберём прямо сейчас.
- Правило 3-х секунд: атакующему игроку, запрещается находиться в штрафной зоне противника более трёх секунд без мяча. Если же нападающий игрок контролирует мяч трёхсекундной зоне более 3-х секунд, то это не является нарушением.
- Правило 5-и секунд: столько времени даётся баскетболисту на введение мяча в игру, выполнение штрафного или свободного броска. Отсчёт времени начинается с того момента, когда игрок взял мяч в руки.
- Правило 8-и секунд: как только атакующая сторона завладеет мячом на собственной половине поля, ей даётся 8 секунд на то, чтобы продвинуть мяч на половину площадки противника, если за установленное время команда не перешла среднюю линию, по правилам мяч отдаётся сопернику.
- Правило 24-х секунд: на атаку команде предоставляется 24 секунды, а если за это время мяч не коснулся края корзины соперника или не вошёл в неё, то обороняющая сторона завладевает мячом. Такое правило впервые применили в 1954 году. Оно было введено с целью не дать возможность атакующим командам затягивать время бесконечным владением мячом
Обзор основных правил игры в баскетбол: закрепление материала
А теперь, для закрепления материала, рассмотрим правила игры в баскетбол кратко по пунктам (выделено самое основное):
- Одновременно на поле с каждой стороны может присутствовать по 5 игроков (общее количество игроков в команде – 12, к-во замен не ограничено).
- Игра состоит из четырёх периодов, длительность каждого 10 минут (между вторым и третьим таймом даётся перерыв на отдых 15 минут).
- В баскетбол разрешается играть только руками. Мяч можно вести исключительно путём дриблинга, никаких пробежек быть не должно (пробежкой называется совершение баскетболистом более двух шагов без ведения мяча). Если игрок вёл мяч, а затем остановился, больше совершать шаги он не имеет права.
- Каждой команде предоставляется 24 секунды для проведения атаки. За этот отведённый правилами отрезок времени атакующая сторона должна попасть в кольцо мячом или хотя бы мяч должен коснуться края корзины.
- Игрокам запрещается находиться без мяча в трёхсекундной зоне более 3-х секунд.
- Нарушениями в баскетболе считается: пробежка, двойное ведение, остановка, а затем возобновление ведения, возвращение мяча на свою половину поля с половины соперника.
- За каждое попадание мячом в кольцо начисляются очки: 2 очка – в пределах дуги, 3 очка – за пределами дуги, 1 очко – штрафной бросок.
- В игре считается количество фолов (есть персональные и командные). Как только сторона набирает 5 команда фолов за одну четверть, за каждое последующее нарушение судья назначает два штрафных броска.
- Если игрок набрал за поединок 5 персональных фолов, его удаляют и заменяют запасным.