Здравствуйте, мои дорогие ученики, слушатели, пациенты и коллеги!
👉Я продолжаю серию писем, в которых рассказываю о проблемах со здоровьем в летний период.
✉️Ко мне на почту приходит большое число вопросов от Вас с просьбой помочь в той или иной проблеме. Но Вы даже не догадываетесь о том, что у множества Ваших заболеваний одна и та же причина.
Не верите?
Тогда история, которую я Вам сейчас расскажу Вас точно удивит.
📌Однажды в один день ко мне на прием пришли три пациентки. У каждой была своя проблема. Одна долгое время не могла избавиться от опоясывающего лишая под грудью. Вторая никак не могла устранить грибок ногтей. А третья долгое время пыталась справиться с аллергией.
Казалось бы, три совершенно не связанных между собой диагноза, что между ними может быть общего?
👆А общего у всех этих пациенток — сбой в работе лимфатической системы!
🤔“А разве так бывает?” — подумает кто-то из Вас.
Давайте разбираться вместе, что бывает, а чего не может быть.
👉Сегодня в письме я назову симптомы, которые укажут на то, что в работе лимфатической системы произошел сбой, назову причины этого сбоя, а также дам методы самопомощи, которые помогут Вам не допустить возникновения проблем с лимфатической системой, и конечно же помогут организму быстрее восстановиться.
➡️Но перед тем, как продолжить наш разговор, хочу сказать Вам, мои дорогие, что в свое время я записала онлайн-курс “Здоровье лимфатической системы” — https://online-shishova.ru/limfa_zdorovie
👉Из этого онлайн-курса Вы узнаете, как лимфатическая система связана со всеми органами в теле, найдете ответ на вопрос, почему никак не можете поправиться после перенесенных заболеваний. Поймете, как восстановить здоровье организма с помощью работы с лимфатической системой.
➡️Хочу также напомнить Вам, мои дорогие, о своих других онлайн-курсах — https://online-shishova.ru/
А я продолжаю.
👉Итак, давайте еще раз вспомним диагнозы моих пациенток: опоясывающий лишай, грибок ногтей и аллергия. И все это как-то связано со сбоем в лимфатической системе.
Как же это возможно?
👆Лимфатическая система занимает одно из ведущих мест в нашем организме. От того насколько хорошо она работает в прямом смысле зависит качество нашей жизни. И как только в ее работе происходит сбой, по цепочке начинают разрушаться все органы.
Как же понять, что в работе лимфатической системы произошел сбой?
👆Я не раз говорила: “Ничто в нашем теле не возникает “просто так”. Как только где-то возникла проблема — организм тут же подаст сигнал. Уметь слышать и понимать эти сигналы правильно, не пропускать их и не отмахиваться — очень важно! Ведь мы не можем заглянуть внутрь себя, поэтому единственное, что остается — прислушиваться к сигналам собственного тела.”
Лимфатическая система — не исключение.
😞Итак, самым распространенным симптомом того, что лимфа переполнена отходами, является отек. Как только происходит накопление лимфы в тканях, начинают отекать руки, ноги и другие части тела. Непроходящие прыщи на лице или сыпь, кстати, тоже показатель того, что Ваша лимфа загрязнена.
Но отек далеко не единственный признак.
👆Если лимфа чистая и лимфатические узлы хорошо кровоснабжаются, то иммунные клетки, которые “живут” внутри них — легко справляется с любой простудой. Но если происходит застой лимфы, то малейшая инфекция может уложить Вас в кровать, потому что снижены защитные силы организма. Можно принимать кучу лекарственных препаратов, но эффект от их работы будет кратковременный.
😞О проблемах с лимфой также будет сигнализировать Ваша кожа, она приобретет тусклый желтоватый цвет, и уже ни один косметолог не сможет вернуть ей первоначальный здоровый вид.
😞Кроме изменения цвета на коже могут появляться различного рода высыпания: от незначительных, почти незаметных пятнышек, до серьезных проблем с кожей, таких, как опоясывающий лишай. Волосы станут тонкими и ломкими. Станет бесполезно тратиться на супердорогие маски для волос: ими Вы волосы не восстановите.
😞При застое лимфы также повышается потоотделение и кожа приобретает неприятный запах. Сразу скажу, что и туалетная вода, и дезодорант будут бесполезны: запах их просто перебьет.
😞О том, что есть застой лимфы Вам расскажут вены, которые из-за нарушенного кровообращения станут или еле заметными, или, наоборот, разовьется варикоз. А ваш ЖКТ обязательно отреагирует на лимфостаз либо запором, либо диарееей. Таблетки и клизмы мало того, что не помогут, но еще и вред могут нанести.
😞Стали замечать, что на привычные продукты стала развиваться аллергия? Это также может быть показателем лимфостаза. И, как вы уже наверное поняли, прием препаратов в этом случае будет, “как мертвому припарка”.
😞Заметили у себя деформацию ногтевой пластины или грибок? Это тоже может быть признаком нарушения работы лимфатической системы. Кто-то сейчас подумает, что грибок — это только эстетическая проблема. Но на самом деле грибок медленно растворяет ноготь, вплоть до его полного разрушения.
❗Посмотрите какие разные тревожные звоночки могут показать вам, что произошел сбой в лимфатической системе. От “носа до ануса” у нас одна микрофлора, и сбой в одном органе или системе обязательно выдаст нам проблему в органе, который расположен рядом.
Помните женщин, о которых я говорила в начале письма?
👆Заболевания, которыми они страдали развились на фоне проблем с лимфатической системой. И прежде чем пить таблетки и мазать мази необходимо очистить лимфатическую систему от того мусора, что в ней скопился. Раскочегарить лимфу так, чтобы она из стоячей и густой, вновь стала подвижной и легкой.
👌Есть разные техники, которые помогут разогнать лимфу. Расскажу о некоторых из них.
❇️Растирание тела.
Растирание Вы можете проводить полотенцем, специальной варежкой или даже просто рукой.
- Начинаем растирать всегда сверху по лимфатическим линиям. Сперва прорабатываем ключицы, затем шею, носогубные складки и переходим вниз.
- Растираем паховые лимфатические узлы до легкого покраснения и повышения температуры в ногах.
- Затем проходимся по ногам снизу вверх.
- Отработали ноги — работаем с животом. От паховых узлов растираем вверх до диафрагмы.
- Поднимаемся еще выше и растираем зону подмышки и уже потом руки.
Как видите метод прост в выполнении, а эффект вас ждет поразительный. Тратя ежедневно всего 15-20 минут на такой массаж, Вы забудете о проблемах застоя лимфы и Вам уже не нужно будет ничего чистить: Ваша лимфа будет сама справляться со своими обязанностями.
Кроме этого упражнения, есть следующие методики:
❇️Лимфатический самомассаж;
❇️Устранение закислений с помощью пропитки экстрактом “Виватон”;
❇️Нормализация кровоснабжения с помощью диафрагмального дыхания.
😊Пациентки, сперва не поверили, что выполняя ежедневно эти несложные упражнения, можно помочь своему телу прийти в норму. Но начали применять и через какое-то время заметили улучшения, а затем и полное восстановление организма от заболеваний.
➡️Еще больше методов самопомощи Вы найдете в онлайн-курсе, который я записала специально для того, чтобы Вы, мои дорогие, могли получить все необходимые знания для оздоровления одной из важнейших систем нашего организма - лимфатической системы. Я его так и назвала “Здоровье лимфатической системы” — https://online-shishova.ru/limfa_zdorovie
👆Как Вы уже поняли, что проблема в одном месте, обязательно выльется в проблемы в других местах. И что работать с организмом необходимо комплексно, а не по отдельности с каждым органом или системой.
Поэтому в помощь Вам я подготовила подборку онлайн-курсов, с которыми Вы проработаете самые разные проблемы, связанные со сбоем в работе лимфатической системы:
🔷«Лимфатический самомассаж. Для самостоятельного проведения в домашних условиях» —
https://online-shishova.ru/sam
Можно заниматься дома самостоятельно в любое время. При этом никаких дорогих дополнительных устройств приобретать не нужно.
🔷«Курс по лимфатическому массажу для восстановления здоровья» —
https://online-shishova.ru/limfa
Упор на массаж другому человеку. Отлично подходит для специалистов.
Кроме онлайн-курсов, полностью посвященным лимфатической системе, есть такие онлайн-обучения, где я говорю о методиках работы с лимфой в рамках отдельных систем организма:
🔷«Что нужно делать каждый день: что, когда, сколько и как для восстановления и поддержания здоровья» —
https://online-shishova.ru/zdorovie
На онлайн-курсе Вы получите алгоритм упражнений, питания и приёма фитотерапии. Сможете оздоровить весь организм и наслаждаться жизнью в полную силу.
🔷«Как нормализовать пищеварение и восстановить здоровье всего организма» —
https://online-shishova.ru/pishevarenie
На онлайн-курсе Вы узнаете, как поддерживать состояние пищеварительной системы на таком уровне, чтобы она могла защищать Ваш организм от воздействия внешней среды и не допускать возникновения в организме разрушающей его микрофлоры.
👆Особенность моих курсов заключается в том, что я простым языком и на примерах показываю по шагам как и что нужно делать, чтобы найти причину нарушений и восстановить свое здоровье.
А также подробно разбираю, что и как необходимо делать, как правильно сконцентрироваться и с помощью своих рук помочь телу.
➡️А для того, чтобы как можно больше людей могли помочь себе и своим родным и близким оздоровиться, восстановить долголетие и продлить молодость, я создала свои онлайн-курсы — https://online-shishova.ru/
Для кого будут полезны онлайн-курсы:
😊Тем, кто ищет путь выздоровления: у вас есть проблемы со здоровьем, хотите разобраться в чём причина и стать здоровыми.
😊Тем, кто заботится о себе и близких: хотите знать методы самопомощи и жить без таблеток. Сэкономить время, силы и нервы.
😊Тем, кто перенес болезнь: хотите избежать ошибок, восстановиться от болезни и предупредить последствия.
👉Курсы предоставляются навсегда! Мое обучение — это огромное вложение в ваше здоровье, которое окупится сторицей, потому что вы научитесь жить без постоянных походов в больницы и без горстей препаратов.
➡️Онлайн-курсы Вы можете приобрести на сайте, нажав на ссылку: https://online-shishova.ru/
💜Желаю Вам здоровой, чистой, легкой лимфы!
С уважением, Шишова Ольга Ивановна, врач по клинической лабораторной диагностике, общественному здоровью. Доктор альтернативной Медицины Оксфордской образовательной сети. Профессор МУФО.
Контакты тех поддержки тел: +7 (982) 363-49-77