• Когда я пришла в терапию, у меня были очень хорошие родители, потом я много вспомнила плохого и стала думать о них ужасно, стала злиться на них, а теперь они опять становятся хорошими. Что происходит?
Зачастую мы приходим в терапию с идеализированным образом родителей. Погружаясь в бессознательное, мы вспоминаем всё то, что было вытеснено, забыто, искажено. Вместе с этим поднимаются злость, обида. Это как мутная волна воды с грязью и обломками, когда прорывает плотину.
Резонный вопрос - зачем ворошить?
Может быть и не надо, НО
Вытесненная, забытая боль остаётся внутри нас и медленно, незаметно отравляет.
- Отравляет нас, провоцируя раздражение, тревогу, психосоматику, переедание, курение, алкоголизации.
- Отравляет наши отношения с близкими:
- С детьми - мы словно отыгрываем забытые обиды на них
- С партнёрами - проецируя в них родительские образы, мы начинаем общаться не с реальным партнёром, а с этими образами, часто негативными. Мы обижаемся, требуем, а бедный партнёр не может понять, чего мы от него хотим, потому что хотим мы на самом деле не от него
- С родителями. Тех родителей, которые нас обижали, скорее всего больше нет. Возможно они уже умерли. Возможно, они живы, но это уже не они. Когда мы были маленькими, наши родители были молоды, глупы, у них не было достаточно информации и они насовершали много ошибок. Речь идёт о родителях, которые приближаются к старческому возрасту и многое переосмысливают
В глубинной психологии есть такое выражение - перезахоронить покойников.
Действительно, детские обиды мешают нам жить, “Перезахоронить” - значит достать старые обиды и посвятить им время в кабинете психолога.
Говорят, что тела святых нетленны и благоухают. Так и образы родителей, очищаясь от обид, становятся тем, что наполняет нас и даёт опору.
Важно! Это не должно происходить волевым усилием: “Надо простить родителей”. Ни в коем случае! Это должно происходить постепенно и незаметно. Вновь и вновь переосмысливая детские обиды, когда-нибудь вы поймёте, почувствуете, что их больше нет. “Шрам больше не болит”
Мой телеграм- канал