У Карла Роджерса есть такая фраза:
"Многочисленные проблемы возникают, когда мы пытаемся оправдать ожидания других, вместо того, чтобы определить наши собственные".
А ведь и правда.
Когда человек берётся за какое-то дело, то он часто не сфокусирован на том:
что он хочет совершить, что ему важно донести, какой результат ему кажется важным и нужным, а думает: как понравиться начальнику, как угодить нужным людям, тем, которые нравятся, тем, чьë расположение я ищу, что про меня скажут и что подумают.
И человек теряет естественность. Вместо того, чтобы отправиться в увлекательное путешествие, где он простраивает маршрут, конечно, учитывая рифы, волны, погоду, особенности местности, наличие других кораблей на пути, в том числе и пиратских, он судорожно всматривается в лицо других людей, желая получить одобрение.
И не получает его. Или получает временно, а затем с новой силой летит в его сторону недовольство.
И самого человека результат не устраивает, потому что делал не так, как хотел, а как думал, что хотят другие.
Давайте же постепенно возвращаться к своим ожиданиям в отношении себя, своей жизни, своего дела.
И это, конечно, не про: "Плюй на всех".
А про то, что я последняя инстанция, которая принимает решение для себя, я - человек, который простраивает свою жизнь и имею свои принципы, взгляды, потребности, желания, интересы.
Будьте здоровы!
Автор: ©Танкова Оксана - практический психолог, логотерапевт
ТОВарищ психолог в телеграм-канале.
Друзья, поддержите, пожалуйста, мой Дзен-канал классом за статью и подпиской.