Как не заболеть под кондиционером: пять полезных рекомендаций врачей

Считается, что вирусными инфекциями можно заразиться только в холодное время года, но это далеко не так. Неправильное использование кондиционеров в жару часто приводит к ОРВИ, ангине и гаймориту. Как не заболеть, сидя под сплит-системой, «Клопс» рассказали калининградские врачи.

Вирусы и бактерии летом никуда не исчезают и прекрасно размножаются в тёплую погоду. Их существование вообще никак не связано с временами года.

«Например, энтеровирус или парагрипп отлично сохраняют свою способность передаваться от человека к человеку в жаркий сезон», — прокомментировала врач-отоларинголог Александра Кугач.

При этом кондиционер как раз таки даже помогает превратить многолюдное, плохо проветренное помещение в инкубатор для инфекций, продолжила доктор.

Как пользоваться сплит-системой дома и в офисе

1. Обязательно чередуйте охлаждение воздуха с обычным проветриванием.
2. Разница температур на улице и в помещении не должна превышать 10 градусов.
3. Не устанавливайте режим охлаждения ниже отметки 20°C.
4. Соблюдайте безопасную дистанцию от работающей сплит-системы — не менее четырёх метров.
5. При первых признаках ОРВИ необходимо избегать потоков холодного воздуха.

«Людям со слабым иммунитетом лучше использовать вентилятор. Прибор не нужно своевременно обслуживать, и в нём не размножаются бактерии», — обратила внимание терапевт Яна Белоусова.

Советы по использованию кондиционера в машине

1. Не направляйте поток холодного воздуха на себя;
2. Разрыв температур на улице и в салоне авто лучше удерживать в пределах 7 градусов;
3. Охлаждающая система должна работать минимальное время, делайте перерывы.

«В машине риск заболеть значительно выше, так как маленькое пространство очень быстро охлаждается. А резкие перепады температур могут вызвать спазм сосудов», — пояснила Белоусова.

Климатолог рассказал, какая погода будет летом в Калининграде в 2024 году.