Как часто вы восхищаетесь фотографиями девушек с роскошными волосами в интернете?) И там же у них зачастую идет реклама какого-то чудо-шампуня...
Если вдруг вы ещё не в курсе (а скорее всего давно уже и сами знаете) - нет никакого чудо шампуня. Увы. Такой супер гривы от использования шампуней из рекомендаций, даже самых дорогих, если у вас нет от природы, то с вероятностью 99%, не появится (но не расстраивайтесь, если очень надо - можно и нарастить объем, в наше время новыми технологиями это делают так, что никто и не догадается. Это очень красиво, но довольно дорого, если интересно поищите в интернете).
Но лично я всегда "топлю" за натуральность. Это вечный тренд, к тому же, на мой взгляд, всегда лучше вкладываться именно в систематический уход, поддержание, сохранение и улучшение того, что есть, а не причинение этому дополнительного вреда всякими наращиваниями и т.д.
В моей жизни был период, когда я заметила, что волосы стали намного хуже чем раньше, и их стало меньше, поэтому я прошла довольно долгий путь поиска своей базы в уходе. Результатами я довольна и хочу поделиться.
Итак, основа основ :📍совет номер 1 - ПОЛЮБИТЬ СВОИ ВОЛОСЫ ❤️
Как бы это банально не звучало, но это действительно работает :)
Для кого-то это про курсы уходов в салоне, походы к трихологу, инъекции витаминов и т.д. - да, пожалуйста, если есть время и возможность.
Насчёт трихолога - такую возможность кстати лучше действительно найти, это никому не помешает, даже в профилактических целях вам дадут индивидуальные советы по уходу, подскажут какие попить витамины и это, безусловно, самый лучший вариант.
📍Совет номер 2 - следовать основным правилам ухода за волосами (это программа минимум и выполнение ее не займет много сил и времени).
1. Моем голову по мере необходимости, но обязательно промываем шампунем 2 раза.
2. Кондиционер (маску) наносим по всей длине, но не на корни.
3. Покупаем хорошую массажную расчёску и обязательно хотя бы полминуты вечером расчёсываем волосы.
В целом нужна просто такая расческа, которой приятно расчёсывать волосы и хочется делать это снова и снова. Чтобы это стало неким ритуалом любви к своим волосам. Я "свою" искала долго, но сейчас ни один мой вечер не проходит без этого ритуала.
Раньше я любила расчёски tangle teezer (они действительно хороши), но сейчас мой фаворит вот эта - janeke superbrush
Ей же можно без вреда расчёсывать мокрые волосы.
Есть также японские расчёски по цене в районе 20 тыс.рублей, надеюсь я решусь на эту покупку и думаю это будет следующий замечательный опыт, о котором я обязательно напишу.
P.s. не забывайте мыть (мыльным растровором или даже лучше чем то посерьёзнее ) все свои расчёски 🪮 (хотя бы раз в 2 недели)
Классный гаджет для очистки расчесок от волос
4. На кончики (или по всей длине) наносим любимое уходовое средство. Этот шаг не обязателен, т.к. бывает достаточно уходовых компонентов, которые содержится и в термозащите (такие как а-ля 15в1, мульти и т.д.)
5. При укладке обязательно используем термозащиту.
Мой фаворит сейчас - Термо Защитный крем - спрей несмываемый уход 21 в 1 RICHE.
Не смотря на низкую цену, он действительно очень классный, волосы после него ухоженные и блестящие.
Волосы после него выглядят просто потрясающе.
6. Раз в месяц делаем пилинг кожи головы.
Трихологи утверждают: уход за волосами начинается с ухода за кожей головы. Для полноценного питания волосяных луковиц необходимо регулярно и эффективно очищать кожу головы, а только потом насыщать масками и маслами для волос.
Например:
7. Раз в полгода делаем курс 10 процедур аппаратом Дарсонваль (такая расческа с током - подробнее напишу в отдельной статье, 10-15 минут через день), в сочетании с курсом никотиновой кислоты (продается в любой аптеке, ее втирают в корни волос, можно после мытья или на ночь, волосы после использования не жирные, поэтому проблем быть не должно).
8. Подбираем подходящую для себя укладку.
Конечно воздействие горячих температур желательно свести к минимуму (желательно использовать фены нового поколения). Посмотрите в интернете разные видео по укладке волос (желательно выбрать те видео, где волосы девушек максимально похожи на ваши. Так будет более понятен конечный результат. Зачем смотреть видео укладки белокурой Рапунцель, если у вас каре (это утрированно конечно), но суть я думаю понятна). Для меня довольно щадящий метод красивой укладки - это бигуди-липучки ( главное накручивать их на волосы, подсушенные процентов на 90, досушить феном, дать остыть минут 10).
На готовую укладку можно нанести пару капель жидкого шелка.
Мой фаворит - chi silk infusion.
Или вот такое масло с супер ароматом я могу по настроению наносить на волосы вот такое масло. Ровно 2 капли для блеска и аромата.
По ссылкам мини форматы, но даже их хватает вполне на долго.
Вот пожалуй и все.
Согласитесь ни
чего нового и сложного. Конечно все индивидуально, но основа - это база. А есть А 😉
Ну и конечно помним, что красота волос - это про внутренние состояния в том числе. Старайтесь питаться сбалансировано, проходите чек-ап (в том числе на проверку дефицитов витаминов), посещайте специалистов.
Будьте здоровы, красивы и счастливы ❤️
Статья уже очень большая получилась, поэтому про шампуни отдельно здесь ➡️➡️➡️