Приветствую, друзья! Напишите пожалуйста, вы назначаете сами себе витамины или лекарства? Лично я, да. И однажды сильно поплатилась за это.
Прописав себе витамин Д, да еще в больших дозах, как его сейчас всем советуют пить еще и пожизненно, я получила невероятное осложнение на мышцы. И не просто осложнение, а шок.
Вам знакомо ощущение, когда долго не занимаешься спортом, потом сходил в качалку и на следующий день ты робот Вертер из Гости из будущего - даже Ха-Ха-Ха произнести больно. Так вот, у меня было тоже самое, только умноженное на 10. Длился этот кошмар 2-3 недели. С кровати буквально скатывалась, ложку в руке держать было больно. Это состояние так резко наступило, что я даже не сразу поняла, в чем причина.
Потом я узнала, оказывается в паре с этим витамином надо принимать антиоксиданты, иначе могут быть осложнения. Да, ладно! Но, чтоб узнать это, я потратила целую не-де-лю неведения, нервов, самой себе созданной боли, пока выяснила, что мои вопросы с мышцами возникли из-за не правильного приема казалось бы безобидного витамина Д, о котором только ленивый уже не сказал.
Но что-то не все говорят, что «витаминки» надо правильно принимать. Судя по всему, этой информацией владеют далеко не все.
Думаю, ну надо же найти эту информацию, как правильно принимать витамины. И опять двадцать пять, один говорит одно, другой другое. Устала искать.
Хотелось чего-то профессионального, простого и понятного. Без лишних заморочек.
И в глаза бросается фраза - Нашу систему персональных назначений витаминов разработали врачи-диетологи, эндокринологи и терапевты со стажем от 25 лет - Персональные витамины Halsa https://myhalsa.ru
То, что нужно. Ведь ты не можешь попасть ко всем этим врачам одновременно и получить нужную информацию. А если озадачиться и сделать это, сколько времени и денег уйдет, страшно представить.
Еще и название знакомое. Ок.
Захожу на сайт Персональные витамины Halsa https://myhalsa.ru и сразу с порога - чтобы приобрести эти витамины надо пройти тест, который займет примерно 5 мин.
Там правда чуть более 5 минут, но, количество и качество вопросов удивило, если честно.
Для чего этот тест? Он позволяет системе подобрать комплекс витаминов, основываясь на моих ответах.
Вопросы, которые задавались мне, такие же, какие задают врачи на приеме.
В самом начале появляется опрос про мои цели. Напротив именно моих целей надо поставить галочку. И так с каждым вопросом. Вся информация автоматом улетает для дальнейшего анализа.
Далее имя, возраст, рост и вес. Затем почта, для того, чтобы у меня появился личный кабинет.
Следующий шаг профильные вопросы - например, вопрос про пищевые аллергии.
Часто ли вы едите рыбу и мясо?
Далее, просто перечислю какие вопросы были именно у меня:
Как часто вы едите свежие овощи, фрукты, молочную продукцию, орехи, сладости и тд.
Так же вопросы про физические нагрузки - занимаюсь ли я спортом, сколько и каким. Про кардио нагрузки.
При кофе, курение и алкоголь.
Сколько времени я сижу за компьютером. Что я чувствую после этого.
Бывают ли у меня проблемы со сном.
Сколько раз в году я болела. Бывает ли у меня герпес.
Как выглядят мои кожа, волосы, ногти (это как раз показатель уровня нашего здоровья).
Вопросы про женские дела - менструальный цикл, стабильный или нет и тд. (к мужчинам свои вопросы).
Есть ли хронические заболевания. Какие подтверждены анализами.
Болела ли я Ковидом и когда. На сколько сильно и что принимала.
Принимаю ли я контрацептивы и какие. Есть ли у меня дети. Собираюсь ли я беременеть.
Делала ли я маммографию и когда.
Отдельные вопросы про некоторые заболевания - остеопороз, мастопатия и еще несколько.
Хожу ли я к гинекологу и как часто.
Сдавала ли я за последние 6 месяцев анализы и какие.
Пью ли я сейчас что-нибудь из препаратов, кроворазжижающие например.
Вот такие вопросы были у меня, Думаю у каждого они будут свои, основываясь на предыдущих ответах. Например, на какой-то вопрос я ответила нет, значит перехожу к следующему вопросу, а если бы ответила да, эта тема бы еще развивалась.
Давольно обширная картина получается и далее, как вы о нас узнали и номер моего телефона.
Затем появляется вот такое окно.
Оказывается можно выбрать цвет упаковки своего набора. Прикольно и приятно. Думаю, вот заморочились. Выбрала свой любимый.
Затем появляется такой экран, который говорит мне, что мои вопросы обрабатываются, подождите немного.
Затем появляется такой экран, который говорит мне, что мои вопросы обрабатываются, подождите немного.
Так же есть информация о цене и скидке. Что максимально приятно с первой покупки.
Внизу информация, что оплату можно разбить на несколько платежей.
И самое главное - расписан полный комплекс витаминов специально для меня, который уже ожидает своей оплаты и доставки к моей двери.
Ну что сказать, я впечатлена сервисом, все очень удобно и понятно. Максимальное количество вопросов, которые задают врачи на приеме и кстати пока писала этот пост, пришла в голову мысль. А ведь раньше, когда не было вариантов диагностики, как сейчас, древние врачи были лишены возможности ставить диагнозы на основе анализов и всяких УЗИ, МРТ и тд. Они вынуждены были на основе внешнего вида и примерно подобных вопросов определять проблемы со здоровьем пациентов.
Что еще интересного?
Мои витамины упакованы по саше, в котором все витамины на 1 день в 1 пакетике. Это очень удобно можно положить в сумочку, в машину и не пропустить прием.
Что изменилось у меня за время приема витамин Halsa?
Во первых, я сразу увидела в рекомендациях витамин Д и такая….. опачки… задумалась. Начала пить с опаской, но тьфу, тьфу, тьфу полет проходит нормально!
В первый раз приема витамина Д меня через 4 дня уже сковало.
В вопросе про сон я ответила, что да, из-за моего режима у меня часто нарушается сон - я то лечу куда-нибудь, то работаю до часу ночи и домой возвращаюсь очень поздно, спать могу лечь под утро. На фоне этого я спала плохо и мало. Сложно уснуть и сложно проснуться. Прошло уже несколько недель приема витаминов, я наконец-то ощущаю, что засыпать мне легче.
Для меня это подвиг.
Про кожу, волосы, ногти - это то, что я всегда стараюсь поддерживать.
И пью все, где написано про это:). Шутка, конечно выбираю.
Буду принимать полный курс - 2 месяца.
Где получить информацию про витамины Halsa?
Сайт Halsa https://myhalsa.ru.
По моему личному промокоду вы можете получить дополнительную скидку на витамины Halsa
Поэтому, если вы сами себе назначаете витамины, для подстраховки можно прибегнуть к этому сервису!
Реклама ООО “Халса” ИНН 7728483490 erid: 2VSb5wn3JD6