Эта статья о том, как избежать негативных последствий при планировании, наступлении беременности и подготовке к родам.
1. Первое правило - до наступления беременности не подстраиваться под определенную дату для рождения ребенка.
Мне знакомы случаи, когда будущие родители выбирали дату рождения второго ребенка так, чтобы она совпала с датой рождения первого ребенка. Спланировали дату зачатия и благополучно у них получилось зачать ребенка именно в этот день. Радости их не было предела, беременность протекала легко. Однако, уже во время родов обстоятельства начали играть не в их сторону, как следствие, тяжелые роды, гипоксия плода, нераскрытие лёгкого, реанимация, диагноз ДЦП.
Какой можно сделать тут вывод:
Люди не боги. Нельзя такие важные вещи, как появление на свет нового человека, осуществлять по ранее намеченному плану и быть уверенными в своей силе. Все, что мы можем - это верить и надеяться, что было бы хорошо, если бы случилось так-то, но если нет, то и так неплохо.
2. Второе правило - пройти медицинское обследование при планировании беременности.
Если вы еще только планируете беременность, то обязательно пройдите медицинское обследование. Для этого обратитесь к своему гинекологу. Поверьте, гинекологи очень любят таких сознательных пациенток, потому что легче вылечить болезни до беременности, чем во время.
Мой пример. Беременность планировали, но предварительное обследование не проходила. При этом, у меня был хронический цистит.
Когда наступила беременность, я встала на учёт и сдала первые анализы. Как только медсестра получила мои результаты анализов, она экстренно по телефону вызвала меня на приём, так как анализы мочи плохие.
На приёме врач мне прочитала лекцию, что сначала нужно было разобраться с циститом, а потом уже беременеть. В итоге прописала мне свечи, о последствиях применения которых я могу теперь только догадываться.
А именно, у ребенка в 1,5 года была тяжелая хламидийная пневмония, а затем развилась аллергия на кота, который жил у нас еще задолго до появления ребенка. Возможно, эти болезни у ребенка появились в следствие недолеченного ранее цистита или лечения свечами во время беременности.
3. Третье правило - здоровое питание.
Ребенок в утробе должен получать качественную здоровую пищу. А получить он может её только через мать. Вы же не будете с рождения малыша кормить чипсами и мороженным, тортиком и бургером. И причиной будет служить явно не отсутствие зубов и неумение жевать, а именно состав еды.
Во время беременности, всё что съела мама, попадает малышу в организм. Так зачем "травить" его искусственной едой.
Следствием поедания всего подряд может стать ожирение матери и плода, а это тяжелые роды; аллергия у ребенка в будущем.
Мой пример.
Так как в моём окружении ранее не водились беременные, то всё мое представление о питании было сформировано телевидением, кинофильмами и прочими доступными источниками. А в этих источниках демонстрировалось, что беременные должны есть за двоих и то, что им хочется. Что я благополучно и делала. Хотелось мне сладкого, я ела сладкое. Причем в больших масштабах. До беременности тяги к сладкому не было. Ела по ночам. Просыпалась в 4 утра и шла на кухню поесть сухие завтраки с молоком.
До беременности мой вес был 53-55 кг, в роддом я прихала с весом 76 кг. Роды были тяжелые. Как итог, экстренное кесарево сечение.
Последствия моего питания:
- У ребенка с 1,5 лет начала выявляться аллергия. С 3-х лет высыпания на сгибах рук, ног при съедании любой конфетки.
- Лишний вес после родов я сбросила за три месяца диетой, но органы у меня опустились.
4. Четвертое правило - не просматривать видео в интернете с родами и не обсуждать с уже рожавшими их опыт.
Насмотревшись ужасов в интернете и послушав опыт рожавших, вы явно испугаетесь, а этого вам точно не нужно. При страхе блокируется выработка окситоцина, которых способствует родовспоможению.
Настраивайтесь на легкие роды, представляйте как и легко и радостно должен прийти в этот мир ваш малыш.
Мой опыт. Я намотрелась видео и наслушалась бывалых. У меня был дикий страх родов. От чего беременной я ходила максимально положенный срок - 42 недели. Ну и рожать, собственно говоря, я не стала. Мой организм отказался, никакие стимуляции не помогли, шейка не раскрывалась. Поэтому случилось кесарево, на которое я и была настроена. К слову сказать, дочка у меня по характеру трусливая. Как я её настроила на этот мир еще будучи в утробе, так она теперь на него и смотрит.
5. Пятое правило - выбрать роддом и врача-акушера.
Это сделать нужно обязательно, если есть, конечно, выбор.
Для того, чтобы роды прошли легко, женщина по природе своей, должна чувствовать себя защищенно. Для этого рекомендую прийти в роддом, познакомиться с врачами, выбрать своего. Так вы будете знать куда и кому едете, а не беспокоиться в схватках, ведь там уже выбирать будет некогда.
6. Шестое правило - не прибывать в стационар заранее.
Там вы насмотритесь на тех, кто в схватках и испугаетесь.
Мой пример. Я так легла в стационар в 42 неделе, потому что считалась уже перенашивающей. В палате нас было 4 женщины. У одной ночью начались схватки и она ходила из палаты в коридор и обратно и шепотом кричала, картина жуткая. К слову сказать, у меня не было такой сильной боли и я ни разу не крикнула при схватках. Просто делала вдох и когда схватка отступала, я делала выдох. На вдохе схватку переносить легче, кричать там при всем желании уже не получится)