«Я совсем мало ем, но не худею..» «Начинаю каждый день худеть и все никак, срываюсь моментально»
Каждый из вас, наверняка, слышал в своем окружении эти слова. А, может быть, говорил их сам.
Тема похудения актуальна была всегда, но в последние лет 20 с развитием технологий она как бы «подсветилась». Появились чудодейственные таблетки, которые избавят вас от лишних килограмм без каких-либо усилий. Или же можно сделать специальную операцию по уменьшению желудка. Представляете! Современные способы похудения можно перечислять до бесконечности.
Но, думаю, вы обращали внимание, что один ест пироженки пачками и не поправляется, а другой сидит на капусте и пухнет.
⚡️А действительно ли дело в питании?
Конечно, то, что мы едим, немаловажно. Ведь пища обеспечивает наш организм всем необходимым.
Но все же большая часть проблем с лишним весом связана с эмоциональными блоками. И пока эти конфликты внутри нас не будут разрешены, вес будет возвращаться.
Например, если мы несчастливы в отношениях