46,4K подписчиков

Где найти красивые альпийские луга в России?

Те, кто покорял горные вершины, говорят: приятно уже только на самой вершине. В процессе восхождения особого удовольствия нет — одно преодоление трудностей. Прогулка по альпийскому лугу — совсем другое дело.

Здесь можно ходить среди сочно-зелёной травы, любоваться распускающимися цветами и видами на заснеженные горы. Где найти альпийские луга в России, расскажу в статье.

Что такое альпийские луга

Альпийские луга встречаются почти во всех регионах Земли. Так называются горные луга, которые располагаются выше лесов и ниже области нетающих снегов (нивального пояса).

Высота расположения альпийских лугов зависит от географической широты, солнечной или теневой стороны склонов и степени континентальности климата. Согласно Большой российской энциклопедии, в Альпах и на Западном Кавказе такие луга лежат на высоте 1900‒3000 м, а в Гималаях — на 3600‒5000 м. На Тянь-Шане характерная альпийская растительность появляется на высоте 2850 м, а в тропических областях — на 3700‒3800 м.

Для альпийских лугов характерен суровый высокогорный климат, хотя средняя температура летом здесь около +15 ℃. Если приехать в тёплое время года, можно погулять среди цветущих трав с видом на ледники и заснеженные вершины.

На лугах растут маки, горечавки, водосборы, первоцветы, камнеломки и другие невысокие растения. Деревьев нет. Из животных — в основном копытные виды, которые при наступлении холодов перемещаются в низины, или звери, впадающие в зимнюю спячку. Рядом с местами обитания человека альпийские луга используются как летние пастбища для коров и другого домашнего скота.

Альпийские луга в Швейцарии, деревня Кернс. Фото: Ricardo Gomez Angel / Unsplash
Альпийские луга в Швейцарии, деревня Кернс. Фото: Ricardo Gomez Angel / Unsplash

В России альпийские луга можно увидеть на Кавказе и Алтае. В области Уральских гор их нет, так как средняя высота Урала небольшая — 1300‒1400 м.

Альпийские луга на Кавказе

В этих краях есть минимум четыре территории с альпийскими лугами, до которых просто добраться.

Плато Лаго-Наки

Сохранить на Картах

Плато располагается на территории Адыгеи и частично в Краснодарском крае. Оно входит в состав Кавказского государственного биосферного заповедника, который простирается еще и на третий субъект РФ — Карачаево-Черкесию.

Цветы на Лаго-Наки распускаются в первой половине лета. Фото: Alexander Markov / Wikimedia Commons
Цветы на Лаго-Наки распускаются в первой половине лета. Фото: Alexander Markov / Wikimedia Commons

В 2024 году заповеднику исполняется 100 лет. Изначально он создавался для сохранения кавказского зубра, и эта миссия успешно выполнена: сейчас в заповеднике более 1000 зубров. А ещё 1700 кавказских благородных оленей, 1300 серн, 3200 туров и 600 медведей.

Средняя высота плато Лаго-Наки — 2000 м, а максимальная — 2200 м. Фото: Вячеслав Комерцов / Яндекс Карты
Средняя высота плато Лаго-Наки — 2000 м, а максимальная — 2200 м. Фото: Вячеслав Комерцов / Яндекс Карты
В заповедник можно прийти на короткую прогулку, на пару часов, или выбрать один из 16 длительных маршрутов. Их общая протяжённость составляет около 450 км. Фото: Екатерина из «Эвереста» / Яндекс Карты
В заповедник можно прийти на короткую прогулку, на пару часов, или выбрать один из 16 длительных маршрутов. Их общая протяжённость составляет около 450 км. Фото: Екатерина из «Эвереста» / Яндекс Карты

Как добраться

Для входа в заповедник нужно приобрести билет в одном из пунктов выдачи пропусков. Полный их список можно изучить на официальном сайте. Стоимость входа — 300 рублей для взрослого и 150 рублей для ребёнка от 7 до 14 лет. Дети младше 7 лет проходят бесплатно. Можно заказать сопровождение гида (от 2500 рублей).

В основном на плато все едут через кордон «Кавказский заповедник Лаго-Наки». На машине от ближайшего города Майкопа до него 78 км (примерно 1,5 часа). Расстояние до Майкопа из Краснодара по трассе — 125 км, между городами ходят автобусы.

Входные билеты можно купить на месте. Фото: Kirill Syomin / Яндекс Карты
Входные билеты можно купить на месте. Фото: Kirill Syomin / Яндекс Карты

Если вы едете на автобусе: ближайший к Лаго-Наки посёлок — Каменномостский. Утром и вечером сюда ходят автобусы из Краснодара с остановкой в Майкопе. Дорога из Майкопа занимает 1 час 20 минут. График можно уточнить на Яндекс Картах. Но от Каменномостского до ближайшего кордона «Кавказский заповедник Лаго-Наки» остаётся 39 км, и дальше общественный транспорт уже не ходит. Можно вызвать такси — оно обойдётся примерно в 1000 рублей.

О горах и пещерах рядом с плато можно узнать из этого материала.

Маршрут «Альпийские луга» в Красной Поляне

Сохранить на Картах

Экотропа рядом с Сочи. Это более многолюдное место для прогулок, чем Лаго-Наки, но здесь тоже очень красиво.

По информации с официального сайта «Курорта Красная Поляна», в начале лета здесь зацветают анемоны, прострелы, кандыки и рябчики, в середине июня — краснокнижные рододендроны молочного цвета. И всё тёплое время года можно видеть крупные жёлтые цветки девясила, иван-чай, колокольчики, горечавку, герань и другие растения.

По маршруту можно гулять самостоятельно или заказать сопровождение гида. Фото: Олег Шеремета / Яндекс Карты
По маршруту можно гулять самостоятельно или заказать сопровождение гида. Фото: Олег Шеремета / Яндекс Карты
Подробнее маршрут можно изучить на Яндекс Картах. Фото: Олег Шеремета / Яндекс Карты
Подробнее маршрут можно изучить на Яндекс Картах. Фото: Олег Шеремета / Яндекс Карты

Протяжённость экотропы — 3 км, прохождение занимает 2–3 часа. Сложность обозначается как высокая, но дистанцию проходят и с детьми.

Как добраться

Тропа начинается от верхней станции «Поляна 2200» канатной дороги «Вершина». Чтобы попасть сюда, нужно оплатить подъём-спуск по канатке. Стоимость взрослых билетов — от 2100 рублей, детских — от 1300 рублей. Доступные опции можно изучить на официальном сайте.

Тропа начинается с «Поляны 2200». Вместо этого билета можно купить комплексный, на несколько канатных дорог
Тропа начинается с «Поляны 2200». Вместо этого билета можно купить комплексный, на несколько канатных дорог

Рядом с Кисловодском

Сохранить на Картах

Если вы закажете экскурсию к плато Бермамыт (обзорную площадку для Эльбруса), часть дороги будет проходить по альпийским лугам. Водители-гиды часто делают остановки и дают возможность погулять среди цветов. Поскольку экскурсии проходят на мини-джипах и группы небольшие, можно специально договориться об этом с водителем.

Добраться до Кисловодска из Москвы можно поездом. Самолётом — до Кавминвод, оттуда до курорта — на такси, электричке, автобусе.

На Домбае

Сохранить на Картах

Сюда тоже удобнее всего добираться из Кисловодска. До курортного посёлка Домбай дорога в 185 км займёт 3,5 часа. С пересадками получится доехать на автобусах, расписание можно уточнить на Яндекс Картах.

Из посёлка начинается несколько живописных пешеходных маршрутов: к Алибекскому, Большому Суфруджинскому и Чухчурским водопадам. Дорога идёт по ущельям, где можно любоваться цветущими альпийскими травами.

Также рядом с посёлком Домбай расположен Тебердинский национальный парк — можно отправиться гулять по горным лугам сюда.

По дороге к Чухчурским водопадам. Фото: Илья Руднев / Яндекс Карты
По дороге к Чухчурским водопадам. Фото: Илья Руднев / Яндекс Карты

Альпийские луга на Алтае

Вариант для тех, кто готов к долгим походам.

Сайлюгемский национальный парк

Сохранить на Картах

Его создали в 2010 году для сохранения крупнейшей на Алтае популяции снежного барса, и своей фишкой заповедник сделал возможность наблюдать за животными в естественной среде обитания. Но попутно вы сможете изучать здешние марсианские пейзажи, которые сменяются альпийскими лугами.

По территории парка можно передвигаться только в сопровождении государственного инспектора. Многодневные маршруты в основном автомобильные, но могут включать и пешеходную часть. Также есть несколько маршрутов однодневных экскурсий.

Как добраться

Ближайшее к парку поселение, Кош-Агач, находится почти на границе с Монголией. Здесь есть несколько гостиниц. Ближайший крупный город — Горно-Алтайск — расположен в 6,5 часах езды (450 км), в нём свой аэропорт. Из Горно-Алтайска можно с пересадками добраться в Кош-Агач на автобусах (расписание есть на Яндекс Картах). Ближайшая железнодорожная станция расположена в городе Бийске.

Катунский биосферный заповедник

Сохранить на Картах

Биосферный заповедник создали в 1991 году. Здесь несколько растительных поясов, в том числе с альпийской растительностью в долинах рек.

Степи и горные луга в заповеднике находятся в долине Катуни и её притоков — Зайчихи, Тюргеня и Верхнего Курагана. Фото: Светлана Кротова / Яндекс Карты
Степи и горные луга в заповеднике находятся в долине Катуни и её притоков — Зайчихи, Тюргеня и Верхнего Курагана. Фото: Светлана Кротова / Яндекс Карты

Для посещения заповедника нужен пропуск. Выписать его можно в центральной усадьбе заповедника в селе Усть-Кокса. Точный адрес есть на официальном сайте в разделе «Контакты».

Как добраться

Ближайшее поселение — село Усть-Кокса. Ближайший крупный город — Горно-Алтайск (330 км, 5–6 часов на машине). С пересадками можно добраться на автобусах. Также до Усть-Коксы ходят прямые маршрутки, но они отправляются без расписания, по мере заполняемости; контакты водителей есть на сайте заповедника.

В походе к Белухе

Сохранить на Картах

Можно пройти по такому пешему маршруту — по альпийским лугам к Белухе, высочайшей вершине Алтая (4509 м). Маршрут рассчитан на 14 дней, без дополнительных ответвлений трек займёт 8‒10 дней. Бо́льшая часть пути проходит на высоте около 2000 м, в процессе можно будет любоваться цветущими лугами и собственно Белухой, которая видна почти всю дорогу.

Вид на гору Белуха на Алтае. Фото: Яндекс / Яндекс Карты
Вид на гору Белуха на Алтае. Фото: Яндекс / Яндекс Карты

Стартовая точка маршрута — село Тюнгур. До него ходят автобусы из Горно-Алтайска, Барнаула и Бийска.

К Белухе можно отправиться и в конный поход. Стартовая точка — обычно то же село Тюнгюр. Длительность похода — от 7 до 9 дней. Фото: Dukvink / Wikimedia commons
К Белухе можно отправиться и в конный поход. Стартовая точка — обычно то же село Тюнгюр. Длительность похода — от 7 до 9 дней. Фото: Dukvink / Wikimedia commons

Важно помнить

  1. В России альпийские луга находятся на небольших высотах — около 2000 м. Но у части посетителей уже здесь могут наблюдаться лёгкие признаки горной болезни, будет сложнее двигаться. Прислушивайтесь к своим ощущениям и не старайтесь идти через силу — на адаптацию может потребоваться некоторое время.
  2. Для этих зон характерна повышенная солнечная радиация — не забывайте про крем с SPF.
  3. В заповедниках могут встречаться опасные дикие животные. Чтобы уменьшить вероятность встречи с ними, ходите по размеченным тропам, лучше всего в составе группы из нескольких человек. Подробнее о правилах безопасности можно прочитать в памятке.
  4. Гостиницу на Алтае или в любой другой точке мира можно найти на Яндекс Путешествиях.

Текст: Анна Ангелова для Яндекс Путешествий

Подписывайтесь на наш Дзен и путешествуйте лучше всех!