Тема интимной жизни сильно табуирована в нашем обществе. Даже взрослые люди стесняются задавать вопросы и обращаться к врачу с «личными» проблемами. А уж во время беременности ситуация усложняется страхами и женщины, и мужчины за здоровье ребенка. Как итог — многие до сих пор верят в небылицы о пользе и вреде сексуальных взаимоотношений в паре в период ожидания малыша. Разобраться во всех «можно» и «нельзя» помог Алексей Викторович Хромылев, акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, врач ультразвуковой диагностики роддома № 3 ГКБ № 67 им. Л. А. Ворохобова.
Не подходи ко мне, я беременна!
Современные врачи пытаются донести до всех, и до женщин в первую очередь, мысль о том, что беременность — это не болезнь. Это нормальное физиологическое состояние, не требующее каких-то кардинальных перемен. В большинстве случаев, если речь не идет об осложнениях, женщина чуть ли не вплоть до родов может придерживаться обычных привычек и распорядков, включая интимную связь со своим партнером. Иными словами, секс во время вынашивания малыша не противопоказан и не запрещен женщинам, у которых нет никаких патологий беременности.
Тем не менее существуют будущие мамы, которые буквально запрещают своему избраннику приближаться к ней, мотивируя это опасностью для малыша. Кстати, часто жить половой жизнью с беременной женой отказываются и сами мужчины. Причина та же — страх навредить ребенку.
Топ самых распространенных заблуждений по этой теме:
- секс во время беременности вызывает сокращение матки и может привести к преждевременным родам;
- половой член «достает» до плода и может его травмировать;
- может случиться внематочная беременность;
- у мужчины пропадает сексуальное влечение к беременной женщине;
- половой контакт для беременной женщины будет слишком болезненным.
Вероятно, все эти вымыслы, пришедшие к нам от родителей, бабушек и дедушек, — результат недостаточной сексуальной образованности населения, отсутствие достоверной и доступной информации. Но сегодня мы развеем все основные страхи — секс во время беременности никак не повлияет на формирование плода, не причинит вреда ни ему, ни женщине и не скажется на течении беременности.
Нельзя заниматься сексом во время беременности только в том случае, если лично вам об этом сказал ваш лечащий врач. Во всех остальных случаях можно все!
Когда врач может запретить половую жизнь?
С того момента, как женщина узнает о своей беременности (при помощи домашнего теста на беременность или уже в женской консультации), она встает на учет и постоянно проходит обследования и осмотры у врача. Все это нужно, чтобы контролировать течение беременности и своевременно реагировать на вероятные осложнения.
К сожалению, иногда беременность может протекать с такими осложнениями, при которых запрещены любые нагрузки, и секс в том числе. Стоит особо подчеркнуть, что интимная близость запрещается не сама по себе как нечто негативное, а именно как физическая активность, способная усложнить и без того непростую ситуацию.
Строгими акушерскими противопоказаниями для секса являются:
- аномалия прикрепления плаценты (предлежание плаценты, низкая плацентация);
- угроза прерывания беременности и преждевременных родов;
- боли и кровянистые выделения;
- истмико-цервикальная недостаточность;
- наложение швов на шейку матки;
- установка акушерского пессария.
В случаях, когда по медицинским показаниям врач ограничивает сексуальную жизнь беременной пациентки на какое-то время или вплоть до родов, важно строго соблюдать такие рекомендации. А вот самостоятельно себя ограничивать на основании каких-то медицински не подтвержденных предположений точно не стоит.
Снять стресс и укрепить отношения
Зачем нужна интимная близость во время беременности? Пожалуй, плюсы те же, что и вне беременности: положительные эмоции, психоэмоциональная разгрузка, укрепление связи с партнером. Кроме того, при половом акте улучшается кровоснабжение органов малого таза, что способствует лучшему питанию тканей.
Беспокоиться о том, что беременная женщина не будет вызывать теплых чувств у партнера, тоже не стоит. Наоборот, мужчине проще свыкнуться с мыслью о беременности жены, приобщиться к этому.
В постоянной паре также можно не задумываться о контрацепции. При условии, что оба партнера здоровы (а это все-таки предполагается установить еще на этапе планирования беременности), половой акт вплоть до родов может быть незащищенным. Семя партнера не навредит малышу, да и вероятность забеременеть в процессе вынашивания малыша стремится к нулю. В истории зафиксировано всего около 20 подобных случаев.
Секс: инструкция по применению
Особых ограничений в интимной жизни пары нет, но есть два принципиально важных момента:
- Беременной нельзя принимать позы лежа на спине. Да и вообще на больших сроках беременности (после 29 недель) женщинам не стоит лежать на спине. Связано с тем, что беременная матка, ребенок, воды, плацента — все это сдавливает сосуды, которые проходят под маткой.
- В позициях, когда партнер сверху, следует исключить давление на живот, особенно на поздних сроках беременности.
А вот использовать секс как стимулятор родов не получится — доказательной базы, что секс на поздних сроках стимулирует родовую деятельность или улучшает растяжимость шейки матки, нет. Конечно, в мужском семени содержатся биологически активные вещества, которые могут вызывать начало родовой деятельности. Но это должна быть очень большая доза, а в семени процент этих веществ незначительный.
У нас не было бы такой проблемы, как перенашивание беременности, если бы секс действительно стимулировал родовую деятельность.
Грудное вскармливание вместо контрацепции?
После родов рекомендуется вернуться к половой жизни через 6–8 недель, то есть на весь послеродовый период следует воздержаться от секса. Это связано с тем, что происходит заживление плацентарной площадки в матке, идут послеродовые выделения. На фоне этих процессов можно спровоцировать инфекционные осложнения. Чтобы этого не допустить, вводятся подобные ограничения. Такие же сроки воздержания предполагаются и после кесарева сечения.
Всегда есть вероятность, что период воздержания потребуется — по медицинским показаниям. Например, если была травматизация влагалища во время родов, сильные разрывы промежности. В таких случаях женщинам даже сидеть не рекомендуется какое-то время, чтобы не препятствовать заживлению.
Как только «период затишья» пройдет, можно возвращаться к прежней интимной жизни. Многие в этот момент боятся, что не будет былой страсти. И, правда, из-за изменений гормонального фона во время и после беременности у некоторых женщин может немного снизиться либидо. Но у кого-то, наоборот, оно возрастает. Иногда могут поменяться ощущения. Однако переживать не стоит — через определенное время все вернется к тому же состоянию, что было до беременности.
А когда начинать использовать контрацепцию? Многие полагаются на грудное вскармливание и лактационную аменорею как метод защиты от повторной беременности. И он действительно работает. НО! Надо, чтобы были соблюдены определенные условия:
- женщине следует поддерживать лактацию и днем, и ночью;
- малыш полностью должен быть на грудном вскармливании, без докорма водой и смесью;
- не должно быть менструации.
При наличии всех трех пунктов в течение 6 месяцев после родов лактация позволит избежать повторной беременности.
Если кормление не частое, были перерывы, то такой метод не работает. Поэтому мы при выписке рекомендуем все же использовать контрацептивы.
Узнайте больше о интимной жизни во время беременности в интервью с экспертом в нашей группе в VK.
Статья носит информационный характер. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.