В копирайтинге важно качество. Но часто от нас хотят получить такие объемы текстов, что приходится выбирать: качество текстов или собственный сон/быт. Если вдруг накатила тоска и писать не хочется, задумайтесь: может, что-то пошло не так?
Сразу ободрю. Выгорание, как и разочарование, ошибки и неудачи - лишь этап развития. Это точки роста и они неизбежны при переходе на новую ступень и поиске себя.
Признаки выгорания в копирайтинге
1. Тексты не приносят радость, а вызывают ненависть.
Не хочется открывать ноутбук. Все, что написал, кажется неудачным, плохим. От статей буквально начинает подташнивать.
2. Ухудшается самочувствие. Мигрень, температура необъяснимого характера, проблемы с настроением. Это последствия аутоагрессии и эмоциональной истощенности - собственноручное самонасилие на протяжении долгого времени (у всех разное понятие срока для выгорания).
3. Синдром самозванца. Кажется, будто разучился писать. Самооценка на нуле, но ведь еще вчера ты написал отличную статью, набравшую кучу просмотров.
4. Замылился глаз так, что проверяешь по несколько раз простые вещи. Когда моей работоспособности хана, теряется внимательность. Могу по три раза проверять, а тому ли адресату я отчет отправила и в тот ли чат отписалась.
5. Пренебрежение собственными потребностями, схожее с симптоматикой депрессии. Зачем отдых? Я могу писать, как машина, все не могут, а я вот смогу (нет).
6. И кстати - не можете вспомнить, а когда он был-то, собственно, отдых? Я не о бездумном листании рилсов перед сном и не о просмотре корзины ВБ после вороха написанных за день статей. Нормальный отдых - поездка на природу, ну хотя бы длительная прогулка.
Признаки, что копирайтер еще не выгорел, но уже скоро "закончится"
1. Чрезмерная работоспособность. Сегодня я продуктивна, как никогда! И вчера, и завтра тоже буду! Могу отвечать на сообщения всем мгновенно, иначе что же я - овощ ленивый?
2. Сдаете работу гораздо раньше дедлайна в ущерб себе. Не посплю пару ночей, зато подумают, вот я молодец! Все написал, когда срок сдачи еще через неделю.
3. Все меньше задумываетесь о качестве текстов и все больше берете работы. А сроки сдачи не увеличены. А старые задачи никуда не делись, но и от новых тоже не отказываетесь.
4. Не понимаете, а зачем вам все это? Я не о том, что нужно работать и как-то жить. Потерялась глобальная цель - будто предали себя как автора, выполняя рутинную работу, не включая собственную индивидуальность и не выкладываясь.
Причины выгорания копирайтера
1. Вы не в своей "тарелке". Не ваша тема, не тот заказчик, не тот режим работы или же вы не разделяете точку зрения бренда, для которого пишите и выстраиваете идеологию в текстах наперекор себе.
2. Давно уже не поднимали ценник за услуги. Растет только объем работы, но не количество нолей в вашем заработке.
3. Депрессия или другие ментальные состояния, требующие поддержки профи. Возможно, выгорание не связано напрямую с работой и отражается на копирайтинге также, как и на всех областях вашей жизни. Прошу, не медлите и помогите себе, обратившись к хорошему специалисту.
Итог - выгореть может каждый
Но не забывайте иногда слезать с эмоциональных качелей и уравновешивать рутину. Возможно, настало время сделать шаг вперед и поменять что-то - должность, заказчиков, нишу?