Какой родитель не испытывает хотя бы долю страха перед первым купанием своего малыша? Он выглядит таким крошечным и хрупким, что кажется самое безобидное прикосновение может ему навредить. Не стоит беспокоиться, опыт приходит со временем, а чтобы побороть страхи, нужно ознакомится с "технической" стороной процедуры.
Купание-базовая процедура ухода. Это отличное время для тесного общения малыша с родителями или другими членами семьи. Во время контакта с тёплой водой малыш также получит новые приятные ощущения.
Прежде чем приступить к описанию техники купания, несколько базовых пунктов:
1. Частота купания.
Моё мнение: на усмотрение родителей. Американская академия педиатрии не рекомендует купать ежедневно, поскольку малыши мало потеют и не сильно пачкаются. Кроме того, частое мытье, особенно с использованием мыльных растворов, приведёт к высушиванию кожи. В целом, эксперты считают достаточным купание 3 раза в неделю, при этом ежедневно необходимо проводить туалет глаз/носа/ушей, обмывать кожные складки, попу и гениталии, а также удалять остатки пищи. Ежедневное купание также возможно, в ряде случаев оно может стать расслабляющей процедурой для тревожного малыша, а также частью ритуала на сон.
2. Настрой малыша.
Купание должно стать расслабляющей и успокаивающей процедурой для малыша. Чтобы эмоции от процедуры были положительными нужно, чтобы ребёнок был в хорошем настроении, достаточно бодрым и сытым. Чем больше приятных впечатлений получит малыш, тем меньше он будет бояться воды. Если ребёнка после полугода будет увлекать процесс купания, дайте ему дополнительное время для игры в воде и плескания.
3. Температура воздуха и воды.
Ребёнку должно быть тепло и комфортно, поэтому воздух в комнате, в которой планируется купание следует согреть. Для этого можно на несколько минут включить кран с горячей водой.
Температура воды не должна быть ниже 32 и выше 38 градусов по Цельсию. Проверить температуру воды можно специальным термометром (безртутный термометр для воды), а при его отсутствии собственным локтем или запястьем. Вода должна быть тёплой, не горячей!
4. Игрушки.
Младенцам игрушки не нужны, а вот малышам постарше можно предлагать плавающие игрушки, водные раскраски, водонепроницаемые книжки. Всё это отвлечёт малыша, пока вы его купаете.
После выписки из родильного дома и до отпадения пуповинного остатка рекомендуется обтирать малыша мягкой губкой или тряпочкой. Это нужно для того, чтобы не нарушать процесс естественного высыхания и отпадения пуповины.
Обтирание губкой/тряпочкой по технике исполнения не отличается от принятия ванной, за исключением отсутствия полного погружения малыша в воду.
Необходимые для купания атрибуты следует подготовить заранее:
- 2 тазика с тёплой водой, температура которой составляет 38-40 градусов. В один из них добавьте мягкое моющее средство.
Малыша можно обмывать простой водопроводной водой, однако таким путём не всегда можно смыть с кожи остатки мочи или кала, а также кусочки пищи. Кроме того, вода из под крана может изменять физиологический баланс кожи, снижая кислотность, а это нарушает целостность и делает её уязвимой. Лучше подобрать для малыша исследованное безопасное мягкое очищающее средство, которое не содержит вредных отдушек, агрессивных поверхностно-активных веществ (ПАВ), подходит малышу и не вызывает у него раздражения и/или аллергических реакций.
Купать младенца в травах не рекомендуется, они могут стать причиной аллергической реакции, а также привести к сухости кожи.
- 2 чистых сухих полотенца (желательно, чтобы одно из них имело капюшон, для прикрытия головки после мытья волос);
- мягкая хлопковая ткань;
- детское мягкое моющее средство,
- чистый подгузник;
- одежда, в которую будет одет малыш после купания.
На время купания малыша лучше всего положить на твёрдую ровную поверхность, например, пеленальный столик. Во избежание падения малыша необходимо придерживать его одной рукой. В выбранном месте для купания Вам также должно быть удобно сидеть/стоять.
Малыша нужно раздеть до подгузника, положить на сложенные друг на друга полотенца и прикрыть одним из них. Держать малыша в полотенце следует всё купание, периодически открывая те участки тела, которые собираетесь обмывать.
Начинать обмывание нужно с лица. Протирайте личико малыша мягкой тканью, смоченной в тазике с водой без мыла, стараясь не царапать кожу. Избегайте попадания воды в глаза, рот, нос и уши. Промокните личико сухим полотенцем.
Далее уделите внимание шее. Тщательно промойте все шейные складочки тканью, смоченной водой с моющим средством, а затем обмойте чистой водой и промокните насухо полотенцем.
Следом за шеей таким же образом обмойте ручки малыша, подмышечные области.
После поверните малыша на бочок и протрите спинку, а по возвращении в прежнее положение-оботрите ножки малыша, поочерёдно доставая их из под полотенца.
В последнюю очередь проводим гигиенические процедуры зоны под подгузником. Расстегните подгузник, и не снимая его, обмойте мыльным раствором половые органы малыша (у девочек соблюдаем правило "спереди-назад", у мальчиков тщательно промываем все складочки, приподнимая "нависающие" органы). Смойте мыльную пену водой, промокните сухим полотенцем, уберите использованный подгузник и наденьте чистый. Далее достаньте из под малыша мокрое полотенце и закутайте его в сухое.
Если необходимо помыть малышу волосики, делайте это в последнюю очередь. Взяв малыша под подмышки, осторожно смочите головку водой, при необходимости добавьте пару капель шампуня. Когда будете смывать моющее средство, положите свою ладонь на темя малыша, так водичка будет стекать по сторонам, и не попадёт малышу в глаза. После того, как промыли волосики, протрите головку малыша капюшоном полотенца.
После купания малыша можно покормить, а также согреть теплом своего тела, обеспечив контакт "кожа к коже".
Благодарю за внимание, в следующей статье расскажу о купании младенца в ванне.