Тренировки по самообороне дома - реальность или утопия?

Есть немало людей, которые хотели бы освоить методику самообороны, но по каким-то причинам не могут или не хотят ходить на занятия в секции. Действительно, у многих и времени не хватает, и сил после работы куда-то идти. Да и ситуация такова, что не всегда рядом есть секция самообороны или БИ. А уж найти толковую секцию вообще сложно.

Большинство скажут, что что-то освоить самостоятельно, да еще и дома нельзя. Обязательно необходим тренер. И такое, прежде всего, можно услышать именно от всяких тренеров по самообороне или БИ. И это логично, потому что ученики в секциях – это их хлеб. А если народ начнет без них обходиться, то на что они жить будут?

Также будет большой хор голосов всяких учеников, которые также однозначно скажут, что без секции и без тренера – никак! Тут все понятно. Многие люди не готовы самостоятельно работать над собой, не готовы относиться творчески к тому, что делают. Им обязательно нужны проводники, тренеры, наставники и т.п. Это привычно, это практично, это понятно.

Но как я уже говорил, есть люди, у которых с посещением секций есть проблемы. Вот для таких людей и создан этот канал, на котором мы будем обсуждать возможности, методы и результаты тренировок дома.

Так все-таки, главный вопрос остался без ответа: тренировки по самообороне дома - реальность или утопия? Прежде всего, надо понять, что тренировки в спортзале под руководством тренера не есть панацея. Каждый ученик по своему понимает тот, материал, который ему преподается, и в результате затем по своему, индивидуально выполняет технику и приемы. Потому что у каждого своя личность, своя система восприятия. И насколько изученный материал понят правильно – это большой вопрос.

Вторая проблема: не каждый тренер обладает достаточной квалификацией, не каждый тренер способен чему-то научить даже при том, что сам хороший практик, не каждый тренер способен подмечать и исправлять ошибки учеников, более того, не всем тренерам это даже интересно.

И самое главное, не факт, что в секции Вы будете изучать тот стиль, который сможете понять, освоить и применить. Каждому свое, как говорится.

А как же быть со спаррингами и с работой с партнером? Неужели без этого можно обойтись? Парная практическая работа с партнерами очень важна и нужна. Но надо понимать, что не она является определяющей. Партнеры в спортзале будут привычными и изученными, а парная работа будет проходить по сценариям, спарринги тоже будут с ограничениями по неким правилам. А потому сотни успешно проведенных боев в спортзале никак не избавят от холодного пота на улице в реальном бою.

И практическая подготовка состоит не только из работы с партнерами. Прежде всего надо развивать свой потенциал: физический и психический. Надо ставить удары, развивать силу, скорость, выносливость, подвижность. Для этого партнеры совсем не нужны. То есть, я хочу сказать, что очень большой объем работы связан с самостоятельными упражнениями и нагрузками. Чем более развитым будет боец, тем быстрее и легче он освоит работу с партнерами.

Я как-то читал про китайского мастера, который одного из учеников заставил заниматься индивидуальной подготовкой по развитию, в то время как все остальные ученики старательно тренировались в парах. Но когда через два года этот ученик пришел к общей системе подготовки, то оказался выше а голову всех остальных учеников.

Вот в чем весь секрет – в развитии собственного потенциала и собственных возможностей. Я знал нескольких человек, которые тренировались сами безо всяких партнеров и спаррингов. А потом просто попали в драки, и противникам не поздоровилось.