Нет такой идеи которая была бы настолько романтизированная, как идея начать все с нуля, все бросить и начать с нуля! И стоит признать, что данную идею мы начинаем воплощать не самостоятельно, а когда нас к этому подтолкнули, когда реальность разрушает наши планы и мы сталкиваемся с ней. В процессе начать все заново нет никакой романтики. В этих случаях от человека требуется спокойствие, холодный разум и железная воля. Мне приходилось начинать все сначала в жизни дважды, первый с развалом советского Союза и второй из за тяжелого ухода из жизни любимого человека. В такие этапы жизни мы все без исключения в миг прозреваем и понимаем, что остались кто то без работы, кто то без денег, кто то без жилья, кто то без семьи и т д. И т п. Вот мои правила которые мне помогли начать все сначала: Если вам предстоит начать все заново, то вам предстоит очень тяжелый, но очень интересный опыт, который вас или многому научит или полностью разрушит.
- не экономьте на комфорте!
Даже в самых серьезных и тяжелых ситуациях нужно старательно заботиться о своём комфорте, потому, что зачастую, когда ситуация тяжелая и сложная, мы пытаемся экономить первое на чем -это на комфорте и это большая ошибка. Если вам предстоит начать все сначала, то первое, что нужно сделать -это создать базу для предстоящих действий, база -это максимально организованный комфорт в предложенных условиях, предложенные условия здесь ключевые слова! База может быть совсем маленькая, пусть не квартира, а комната, угол в комнате наконец, но она обязательно должна быть продуманной и хорошо организованной. Даже в самых тяжелых условиях, можно сделать что-то для своего комфорта -вот здесь я зарядку для телефона держу, вот здесь стоит ноутбук, вот здесь я пью кофе, это моя любимая кружка, вот здесь я умываюсь, очень важно помнить, что забота о своем комфорте -это уважение и любовь к себе, потому, что от вашей устроенности зависит ваша дееспособность, а дееспособность отвечает за результаты ваших действий.
2.Необходимо помнить всегда, что вы не потеряли самого главного - опыта! Воссоздавать жизнь, при правильном подходе гораздо легче, чем её создавать, ведь один раз мы уже сумели создать из ничего. Второй раз всегда легче. Эффект снежка. Невозможно скатать сразу большой снежный ком можно его скатать только с маленького снежка, дело в том, что большая ошибка многих- когда люди теряя все -хотят воссоздать все то же самое как можно быстрее и сразу. Это иллюзия и ошибка-снежок это необходимый минимум который надежно обеспечивает наши базовые потребности , пока вы воссоздаёте свою жизнь ( минимальный, но надежный заработок, скромное но гарантированное жилье, машина на которой просто ездят и она не ломается, возможно все это будет ниже вашего привычного уровня и качества это не важно, скатать большой снежный ком можно даже из маленького снежка важно чтобы этот снежок был прочным.
3.отдайте треть своего времени на отдых и восстановление и неважно сколько у вас денег, это очень важно! Помните, что необходимости начинать все заново, всегда предшествует травма разрушения прошлой жизни. И чтобы действовать эффективно, вам необходимо восстановиться, дайте себе на это тот максимум времени, который вы только можете себе позволить.
4.Нет ничего более опасного чем фраза - все будет хорошо , дело в том, что человеческий мозг пессимист по своей природе, чем больше вы будете себе повторять, что все будет хорошо, тем больше ваш мозг будет с этим бороться, подбрасывая вам все новые и новые негативные сценарии, ваш мозг будет находиться в постоянной истерике. Все , что говорит в эти моменты внутренний голос абсолютно неконструктивно и поэтому бесполезно, просто не слушайте и вместо этого сосредоточитесь на максимально конкретных делах какими бы незначительными они не казались. Чем меньше вы будете слушать внутренний голос, тем меньше он будет говорить, у вас обязательно будут депрессии, у вас обязательно будут эмоциональные спады, не вините себя за них, это тоже вполне нормально при таких обстоятельствах, попробуйте относиться к эмоциональным спадам как к дождю, льет конечно, а делать дело все равно надо.
5.Спросите себя в чем ваш дар? Дар это такая врождённая коммуникационная способность, кто-то хорошо умеет объяснять кто-то хорошо что-то умеет везти переговоры, кто то умеет объединять людей и дела, кто то умеет организовывать пространство и наводить порядок и так далее, дар не связан напрямую с конкретной работой или конкретной профессией , его главная ценность в том, что он может применяться почти в любой области, очень часто в новой жизни не удается применить имеющиеся знания или они остаются невостребованными, но ваш дар будет востребованным всегда, если работу по профессии найти не получается, - ищите работу по дару, он будет востребован всегда.
6.определите в чем ваши маленькие радости и пусть нечасто,но время от времени обязательно доставляете их себе ((вкусный завтрак в хорошем кафе, хотя бы раз в месяц,шампунь с хорошим запахом, новая шмотка пусть не дорогая совсем, это не имеет значения. Никогда недооценивайте маленьких радостей -маленькие радости дают большие силы!
Счастья вам,
Всех обняла,
Анжелика🌺
