Ловите важный инсайт: если ваши мама и папа не принимали себя на 100%, то и вы не будете.
Так работают зеркальные нейронные связи, которые в буквальном смысле отвечают за выживание: подсознательно мы принимаем любое поведение родителя как норму, в том числе и непринятие себя.
Поэтому чтобы принять себя важно поработать с родителями.
1. Принять родителей, ведь мы состоим из них.
2. Принять тот факт, что вам можно жить по-другому! И если ваши родители не принимали себя, то вам можно себя принимать.