НИКАК! Пожалуйста не тратьте время на эту ХРЕНЬ!
Прочтите книгу Тимофея Мартынова "Механизм трейдинга" там рассказывается про 25 психологических ловушек ( а их я уверен больше ).
Просмотрите видео психолога доктора Магалифа, который 30 лет занимается работой с зависимостями.
Посмотрите канал МЕТА ТВ от Давида Багдасарова, на котором около 50 выпусков людей, которые начинали с безобblys[ ставок и получили серьезные проблемы по здоровью и зависимости.
Послушайте психологов, таких как Сергей Романюк, Алена Корныльева и других, это путь в ад и в никуда ...
И наконец, посмотрите мой канал, уже 40 дней я в жестком стрессе, и пытаюсь выбраться из долга в 53 миллиона рублей ...