Государственная Дума продолжает бороться с проблемами, которые кажутся на первый взгляд незначительными, но на самом деле имеют большое значение. Недавно была выдвинута инициатива о запрете продажи энергетических напитков несовершеннолетним.
Инициатива, безусловно, важная и необходимая. Однако, что не так в данном вопросе?
Во-первых, меня беспокоит то, что процесс её принятия может занять много времени. Обычно инициативы, которые получает статус закона, проходят через множество этапов и требуют длительного обсуждения.
В случае с запретом продажи энергетиков несовершеннолетним спикер Госдумы Володин выразил надежду, что закон вступит в силу уже в августе. Но почему не сразу? Почему не в мае?
Удивительно, но опрос о запрете энергетиков для подростков и детей Володин проводил ещё в январе в своём телеграм-канале. Сейчас уже май!
Спикер Госдумы Володин приводит статистику потребления энергетиков в России:
Цитата Володина:
Каждый четвертый человек в нашей стране потребляет энергетики, а среди молодежи - каждый второй. Так, в возрастной группе 18-24 лет эта доля составляет 53,2%, в группе 25-29 лет - 49,7%.
Однако запрет продажи энергетиков рассматривается исключительно в формате защиты здоровья российских детей. "Необходимо остановить распространение вредных привычек среди молодежи" - считает Володин.
Почему бы не пойти дальше и не запретить энергетики? Ведь они представляют серьёзную угрозу для организма человека, независимо от возраста, в котором их начинают употреблять. Почему бы Государственной Думе не позаботиться также и о здоровье взрослых россиян?
Во-вторых, из большого списка вредных напитков Государственная Дума выбрала только один, хотя могла бы запретить продажу всех таких напитков сразу. При этом энергетики не являются самым опасным продуктом в этом списке. Почему не запретят сразу колу, спрайт, фанту?
Почему мы не запрещаем все напитки, в состав которых входят тонны сахара, натрия, кофеина, что точно увеличивает риск развития хронических заболеваний?
Рассмотрим состав самого "честного" энергетика Ред Булл. Почему честный? Потому что состав всех его аналогов и подражателей еще хуже...
Состав: газированная вода, подсластители (ацесульфам калия, сукралоза), регуляторы кислотности (лимонная кислота, гидрокарбонат натрия, карбонат магния), таурин (400 мг/100 мл), кофеин (32 мг/100 мл), витамины (ниацин, пантотеновая кислота, В6, В12), ароматизаторы, загуститель (ксантановая камедь), красители (сахарный колер|простой, рибофлавин).
Почему бы Государственной Думе не рассмотреть вопрос о запрете всех напитков, содержащих различные регуляторы, ароматизаторы, подсластители и загустители?
Поэтому, на мой взгляд, борьба Госдумы с энергетическими напитками напоминает борьбу с ветряными мельницами. Ведь речь идёт о запрете продажи детям, а не о комплексном рассмотрении вопроса.
Главная проблема и вред энергетиков
Главная опасность энергетических и кофеиносодержащих напитков заключается в том, что они могут нанести вред надпочечникам.
Надпочечники вырабатывают адреналин, который помогает организму работать интенсивнее. Однако если уровень адреналина в крови постоянно повышен, это может негативно сказаться на работе центральной нервной системы и других органов.
Выработка адреналина может нарушиться, если в организм поступает слишком много энергии извне. Это приводит к тому, что надпочечники перестают выполнять свои функции естественным образом.
То же самое происходит и с тестостероном. Спортсмены, активно принимающие стероидные препараты, могут столкнуться с проблемой снижения выработки собственного тестостерона. И после завершения курса им бывает трудно восстановить его уровень.
Аналогично и с энергетическими напитками. Я хотел бы услышать мнение медиков среди моих подписчиков. Как вы считаете, прав ли я в своих выводах?
Помимо кофеина, который содержится в энергетических напитках, главным опасным ингредиентом является сахар. В одной банке австрийского энергетического напитка «Ред Булл» содержится около 11 граммов сахара.
Молодым людям только предстоит осознать, какой вред может причинить чрезмерное употребление сахара. Поэтому отказ от него — это важный и необходимый тренд для всех, кто заботится о своём здоровье. Надеюсь, что пристальное внимание Госдумы к энергетическим напиткам будет распространено и на сахаросодержащие напитки.
Какие ещё напитки опасны, помимо энергетиков?
Диетологи всех стран мира ежедневно публикуют доклады и статьи о вреде следующих напитков: Возьмем за пример статью известного диетолога из Флориды Роксаны Эхсани.
Любая газировка
«В банке любой газировки содержится как минимум 155 калорий, причём 147 из них приходятся на сахар, что равно почти девяти чайным ложкам сахара», — говорит Эхасни.
По словам эксперта, употребление газировки негативно влияет на здоровье зубов и связано с повышенным риском ожирения, сахарного диабета, болезней сердца, подагры и даже ранней смерти. При этом в газировке нет полезных веществ.
Свежевыжатый сок и лимонады
В свое время бум на свежевыжатый сок сводил с ума всех адептов здорового образа жизни, в том числе и в России.
Однако, не секрет, что приготовление фреша приводит к удалению клетчатки из продуктов, что делает его менее сытным. Кроме того, многие соки содержат большое количество сахара. Исключение - овощные фреши.
Аналогична история с лимонадами, содержащие огромное количество сахара. Не менее 25 грамм. Остерегайтесь лимонадов, в состав которых входят исключительно сиропы. Добрая половина баров и кафе готовят лимонады на основе сахарного сиропа и фруктовых сиропов + газировка. Если в рецептуре лимонада нет специальных фруктовых пюре для лимонадов, употребление их - опасная игра с колебаниями уровня сахара в крови.
Подслащенные кофейные напитки
Любителям латте, капучино и других кофейных напитков с сиропами стоит пересмотреть свои предпочтения. Сиропы в кофе — это лишь уловка маркетологов, не более того. Нет ничего лучше, чем насладиться чашкой чистого кофе без добавок.
Тоники, смузи, фруктовые пунши, молочные коктейли и диетическая кола без сахара - всё это вредные напитки с большим содержанием сахара и ароматизаторов, подсластителей и прочей ерунды.
Скептики непременно упрекнут меня в излишней дотошности. Я часто слышу аргумент, что жизнь коротка и нужно наслаждаться каждым моментом. Я не спорю, у каждого свои взгляды на жизнь. Однако, когда речь заходит о пользе для организма, состоящего в основном из воды, только один продукт может быть полезен — это вода. И она должна быть не холодной!
И последнее!
В основе работы любого энергетика лежит зависимость. Действие энергетика заканчивается через 3-4 часа и организм нуждается в получении энергии вновь и вновь.
Кстати говоря, оттого любимыми продуктами в армии сегодня — энергетики и сгущенка, сладости. Когда к нам в отряд приходила гуманитарная помощь, большая ее часть содержала в себе энергетики и сладости. Солдату необходимо быть всегда в тонусе. Мера вынужденная. Однако я искренне не понимал солдат, тратящих огромные деньги на упаковки энергетиков. Было страшно видеть, как некоторые из них страдают от болей в желудке из-за зависимости от этих напитков. Местные провизоры в отряде не раз поднимали вопрос о вреде энергетиков, в том числе о существенном уроне пищеварительной системе. Гастрит и язва - самые очевидные последствия при употреблении энергетических напитков.
Однажды я устал свидетелем, как солдат, который часто употребляет энергетические напитки, мучается от острой зубной боли. Кроме того, он жаловался на сильное жжение во рту. Когда его осмотрели врачи, выяснилось, что слизистая рта и дёсны были обожжены, а зубная эмаль разрушена. И этот пример не единичный.
Также стоит отметить, что после 22 февраля 2022 года производство энергетических напитков в России выросло в десятки раз, но в качестве этих напитков я сильно сомневаюсь.
Поэтому так важно, чтобы Государственная Дума рассмотрела также и вопрос о том, чтобы производители предоставляли правдивую информацию о составе своей продукции и осуществляли контроль за ним на протяжении всего времени её существования.
Потребитель должен иметь полную информацию о составе продукта. Если бы компании честно и открыто публиковали состав своих товаров, люди давно бы перестали покупать продукты, которые сегодня преподносятся как безопасные.
А что думаете вы? Поделитесь своим мнением или опытом относительно энергетиков и новой инициативы Госдумы.
Друзья! Напоминаю! В Связи с беспрецедентным блокированием 99% контента здесь, вынужден в ближайшем будущем публиковаться исключительно в телеграм канале "Моя Россия"- там больше постов и мнений, без привычных блокировок и абсурдной политики от Дзена...