И будьте здоровы ! Карела и джамун - горький порошок , по этому лучше пресованный в таблетке как в глюкомап присутствуют , если пить с утра на тощак в теплой воде взболтать и выпить, что бы трава в бронхи не попала при случайном вдохе.
+++ https://rajved.in/ayurvishwa-naga-bhasma-100gm/ Naga Bhasma так же снижает сахар в крови очень эффективно 200 мг или менее по совету врача аюрведы ( в некоторых онлайн магазинах есть приписанные врачи для этих целей).