С приходом тёплой погоды мы стремимся как можно больше времени проводить на улице. Свежий воздух полезен взрослым и детям, а яркое солнце так поднимает настроение! Кроме того, под его влиянием в организме вырабатывается витамин D, который участвует в усвоении кальция. Зная это, многие мамы и папы считают, что чем больше солнышка «впитает» малыш, тем лучше для его здоровья. Но это не совсем так. Рассказываем, почему его воздействие может быть вредоносным и как этого избежать.
• Прямые солнечные лучи могут вызвать перегрев. Особенно внимательными стоит быть родителям малышей до 3 лет, у которых система терморегуляции ещё недостаточно совершенна.
• У некоторых детей может развиться аллергия на солнце. Если вы наблюдаете у малыша сыпь после прогулки, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
• Ультрафиолетовое излучение может вызвать различные неприятные последствия для кожи малыша.
Что же делать родителям, чтобы минимизировать подобные риски? Чтобы отдых на солнце не обернулся неприятностями, важно придерживаться нескольких несложных рекомендаций:
• Надевать правильную одежду. Она должна быть лёгкой, из натуральных материалов, желательно светлых оттенков. Обязательны головные уборы: панамки, кепки, косынки.
• Пользоваться козырьками и специальными зонтиками для колясок.
• Заблаговременно наносить солнцезащитный крем и регулрно его обновлять.
И если с покупкой аксессуаров мамы и папы, как правило, с лёгкостью справляются самостоятельно, с выбором крема для малыша им могут понадобиться небольшие подсказки. Давайте остановимся на них поподробнее.
Чтобы выбрать солнцезащитный крем, важно учесть несколько факторов:
• Возраст малыша: солнцезащитные средства для детей имеют две возрастные категории: 0+ и 3+. Детям до 3 лет подойдёт крем с маркировкой «0+» или «для новорождённых».
• Цифра рядом с аббревиатурой SPF/UVB означает количество времени, которое крем будет защищать кожу от ожогов под открытыми солнечными лучами. Именно поэтому так важно регулярно наносить его повторно, а не только перед выходом из дома. Для детей специалисты рекомендуют использовать средство со степенью защиты не менее 50.
• Активность на прогулке. Если планируются игры в воде или малыш обильно потеет, выбирайте водостойкие варианты. После купания крем необходимо нанести снова. А дома важно удалить его с поверхности кожи — принять душ или использовать специальные средства на масляной основе.
• Удобство нанесения. Солнцезащитная косметика выпускается в различных вариантах: крем, спрей, молочко. Крем более плотный и густой, благодаря этому проще увидеть, сколько именно средства вы уже нанесли на кожу. Молочко — лёгкое и хорошо распределяется, что очень сподручно, когда нужно намазать крутящегося малыша. А спрей позволяет и вовсе не прикасаться к телу ребёнка.
Пусть солнечные дни приносят вам радость, а прогулки и пикники будут комфортными и безопасными.
* Лучшим для младенца является грудное вскармливание. Сведения о возрастных ограничениях применения продуктов «ФрутоНяня» смотрите на индивидуальной упаковке. Необходима консультация специалиста. Реклама. Рекламодатель — АО «ПРОГРЕСС», подробнее — на сайте http://frutonyanya.ru.