5,6K подписчиков

Сон в большом городе: как бороться с тем, что шум мешает спать

Что у вас ассоциируется со словом «мегаполис»? Комфорт, сообщество, город, будущее? У меня вот только одна ассоциация – шум. Непрекращающийся ни на секунду шум, который с каждым днем, кажется, становится громче. Я Андрей, родился в тихом городке близ Урала, и переезд в Москву воспринимал как манну небесную. Куча идей и планов занимала мое воображение, готов был горы свернуть – за этим и поехал. И спустя время понял, как сильно я ошибался.

Друзья и родные остались на родине, работа приносила немного больше денег, но огромную часть зарплаты съедала квартира, а остатки – еда. Жить было некогда, дышать нечем и самое главное – я перестал нормально спать. Режим смен 2\2 в ресторане привел к тому, что я совершенно потерял связь с реальностью, нарушил биоритмы и разучился засыпать быстрее чем за 3-4 часа. Чтобы сэкономить, я поселился в квартире прямо рядом с Мкадом, и только через год вообще обратил внимание на этот факт.

Сгенерировано Dalle-3

Несколько месяцев той долгой зимы я практически не помню. Ходил как сомнамбула, с трудом работал, все выходные спал – точнее, тщетно пытался спать. В конце концов постоянный стресс и недосып обернулись обострением гастрита, и даже этот последний источник эндорфинов перестал быть мне доступен.

Что я сделал

Наступила весна, и вместе с ней – время что-то решать. Купил себе домой гири – думал, физические нагрузки перед сном помогут избавиться от бессонницы, а на спортзал не хватало ни денег, ни времени. Не помогло. Прочитал книжку по тому, как правильно выстраивать режим сна. Применить не вышло – привет, ночные смены. Записался к дешевому психологу по знакомству. Послушал про то, что виню во всем своих родителей, плюнул и ушел – ну извините, не мое это. В конце концов, окончательно измучавшись, придумал делать перестановку. Передвигая кровать, вдруг неожиданно задел рукой матрас и укололся о торчащую пружину…

И тут меня такая злость взяла! Я стал представлять себе в красках, как разрушаю эту дурацкую квартиру, а вместе с ней и весь город, и уезжаю навсегда жить на Алтай, в избушке, где тихо и спокойно. Тихо… МЕНЯ ОСЕНИЛО! Вся проблема в шуме – это он преследует меня, не давая заснуть. Бессонный Мкад змеей пробирается в сознание, заставляя жить в его ритме. Переехать я не мог, поменять работу тоже. Единственным выходом мне казалось сменить этот дурацкий матрас с позорно торчащей пружиной, и таким образом доказать миру и себе, что я не неудачник. Тогда я, правда, еще не знал что в мире существуют ортопедические матрасы и в них есть какое-то отличие от обычных.

План-капкан

Итак, цель была найдена, осталось найти средства. Стало немножко легче – был виден конец моим страданиям и свет в конце тоннеля. Я уходил с работы, с удовольствием унося в кармане деньги, которые откладывал на матрас. Каждый день перед сном я гуглил все про матрасы, досконально изучая параметры и подбирая себе идеальный вариант. Я уже стал матрасным экспертом и подумывал напроситься в отдел продаж в какой-нибудь известный бренд. Так прошло несколько месяцев (несмотря на воодушевленность, спать я лучше не стал), скопилось чуть больше 30 тысяч и я понял – пришла пора!

Что у вас ассоциируется со словом «мегаполис»? Комфорт, сообщество, город, будущее? У меня вот только одна ассоциация – шум.

https://bluesleep.ru/catalog/matrasy/bluesleep_concept/

С замиранием сердца я зашел на сайт и положил в корзину ЕГО – матрас Blue Sleep Concept. Я следил за ним уже больше недели, наизусть выучил описание и стал искренним амбассадором бренда за это время. Описание “Британские технологии, анатомическая поддержка спины, воздухопроницаемость и гипоаллергенность” казалось мне прямо-таки магическим. Ткнул кнопку «заказать» и ощутил такое облегчение, как будто меня только что направили в рай после смерти. Собственно, этого я и ожидал – рая здорового, крепкого сна без бесконечных пробуждений от шума за окном.

Преимущество ортопедических матрасов

В первую же ночь с новым другом – матрасом Blue Sleep Concept – я заснул как младенец, за жалких 10 минут. Я забыл о болях в спине, которые раньше мучили меня по утрам. Попрощался с усталостью и нервозностью. А главное – за всю ночь ни разу не проснулся!! Шум как будто исчез, сразу став фоновым. Основной слой наполнителя матраса из пены Black Foam с угольной пропиткой обеспечивал не только активную поддержку позвоночника, но и комфортный эффект вентиляции. Благодаря этому, даже когда в комнате было слишком жарко, мой сон оставался глубоким и крепким. А слой SleepCool Memory Foam и правда точечно распределял давление на разные части тела, не нарушая кровообращения и укрепляя тонус кожи. В общем, я проснулся отдохнувшим, как никогда. Через неделю же понял, надо было месяц поголодать и купить этот матрас раньше – оно бы того реально стоило.

Эта история - не просто рассказ о покупке. Это история о том, как важно заботиться о своем здоровье и комфорте. Матрас Blue Sleep Concept стал для меня не просто предметом мебели, а настоящим инструментом для изменения жизни к лучшему. И если вы, как и я, потерялись в ритме большого города, где шум мешает спать, знайте - решение есть. Инвестируйте в свой сон, ведь это инвестиции в вашу жизнь. Пока я еще не на вершине мира и хвастаться мне особо нечем, но я уже как минимум здоров и могу быть счастливым. На работу хожу с удовольствием, а еще наконец нашел себе хотя бы подругу. Ну а на вопрос коллег, заметивших мое преображение, – «где можно купить ортопедический матрас?», неизменно отвечаю: «Только bluesleep».

Сгенерировано Dalle-3

Я думал, утренняя усталость и раздражительность – это просто часть взрослой жизни. Но на самом деле, это всего лишь последствия того, что мы что-то делаем не так. И каждый из нас может все изменить – стоит только сделать первый шаг.