Вокруг полно таких событий, которые пугают. Хороших новостей крайне мало. И люди читают именно эти плохие. И это затягивает. Каждый день, каждое утро начинается с ленты новостей или просмотра последних событий по телевизору. Да, вокруг много чего происходит. Но не каждый может повлиять на ситуацию, но каждый по этому поводу переживает. Это все понятно, но что будет, если постоянно думать и говорить только о плохом?
Ученые выясняли, что постоянное чтение негативных новостей провоцирует хронический стресс и постоянное чувство тревоги. Ну, в принципе, это и логично. Конечно, порой бывает сложно думать о хорошем, когда вокруг сплошной негатив. Но нужно же как-то жить. И стараться верить в хорошее. Стараться настраиваться на позитив. Жить своей жизнью, развиваться, что-то создавать.
„Каждую ночь нужно задавать себе простенький вопросик: я прожил сегодняшний день — кому-нибудь от этого было хорошо?
П. Мамонов
Плохие новости, плохие люди... Это все есть всегда во все времена… Это все глобально, но люди уже находят негативные новости и что-то неприятное каждый день, во всем. В ленте новостей обязательно привлекут именно плохие, а хорошие уже людям не так интересны. И сегодня, куда ни глянь, вокруг люди, уткнувшиеся в свои телефоны, дети с игровыми приставками с разными «стрелялками», старушки во дворе делятся рассказами о происшествиях, скандалах, изменах, женщины ругают своих мужей, жалуются на непослушных детей… Редко слышу, как люди рассказывают друг другу о чем-то добром и интересном. Разве хороших новостей уже не осталось? Это просто стало неинтересно людям. Люди наполняются негативом, стрессом, любая мелочь способна вывести их из себя, а хорошее они перестали замечать.
„Этот мир наполнен лучами солнца и луны, а человек погрузил голову в колодец и спрашивает: «Говорят, будто существует свет, если это правда, так где же он?» Эй, высунь голову из колодца, посмотри вокруг, весь мир: запад и восток — озарён этим лучом. Но пока ты находишься в колодце, луч не достигнет тебя.“
Джалаледдин Руми
Нужно делать то, что в собственных силах, нужно обязательно постараться сделать мир хотя бы вокруг себя чуточку лучше, помочь старушке, похвалить ребёнка, сделать комплимент коллеге, не трепать нервы мужу, помочь жене помыть посуду, поиграть с детьми после работы, отложив мобильный телефон.
«Сядь напиши стихотворение хорошее, если ты поэт. Сядь напиши статью хорошую, если ты журналист. Найди хорошее, честное, чистое, чтобы в этом ужасе маленькую щелочку света сделать. Всегда можно…. Чуть лучше, чуть лучше — каждый день»
Пётр Мамонов
„Видеть хорошее, цепляться за него — единственный продуктивный путь. Другой человек может многое делать не так, но в чем-то он обязательно хорош. Вот за эту ниточку и надо тянуть, а на дрянь не обращать внимания. Любовь — это не чувство, а действие. Не надо пылать африканскими чувствами к старухе, уступая ей место в метро. Твой поступок — тоже любовь. Любовь — это вымыть посуду вне очереди.“
Пётр Мамонов