17 МАЯ
Меркурий в квадрате с Плутоном. День ясности, не исключено, не самых приятных открытий. День рассудительности и осторожности. Избыток плутонической энергии. Возможности большие, а опасности еще больше. Побудьте сегодня просто наблюдателем, впитывающим информацию и собирающим сведения. Не спешите делать выводы и принимать какие-либо решения. Скоро вы сможете вложить накопленную энергию в дело. Начавшись тревожно, день завершается на хорошей ноте. Вечер пятницы порадует.
Сегодня особенно опасно для фигуры сочетание углеводов и жиров. Замените углеводы на белки и овощи. Рыба с легким салатом – идеально. Сочные фрукты и минеральная вода поспособствуют хорошему самочувствию и быстрому метаболизму.
Лучшая нагрузка – классическая ЛФК, традиционная зарядка, дыхательная гимнастика. К нагрузке сегодня наиболее восприимчивы мышцы верхнего и нижнего пресса, косые мышцы живота.
Цвета Венеры, хозяйки пятницы - нежно-розовый, пудровый и другие нюдовые оттенки, они создадут атмосферу благополучия, привлекая к вам позитивно настроенных людей.
Хризолит, хризопраз и хризокола - зеленоватые камни четвертого Луча Венеры принесут гармонию, обеспечат спокойное течение дня без потрясений.
18 МАЯ
Удивительный день. Прожить его надо радостно и светло, недопуская в свой мир никакого негатива. Два мощных соединения Планет, Венера с Ураном и Солнце с Плутоном делают этот день совершенно магическим. Загадывайте желания, работайте над плакатом, проводите практики и медитации. Этот день дает мощный поток энергии, направленной на личностное усиление, самооценку, амбиции и желания. Завяжите на запястье нить - желание с девятью узелками, это желание сбудется.
С утра полезны легкие белки, нежирные молочные продукты, бобовые. В обед Луна входит в Весы, не забывайте о жирах. Семга или палтус в компании с салатом, заправленным нерафинированным маслом - идеально.
Работаем над талией и грациозностью. Прокачиваем мышцы поясницы, таза. Приседания, прыжки, махи ногами. Включайте упражнения на выносливость. Вечером, чем изящнее и эстетичнее гимнастика, тем больше от нее пользы.
Выбирайте нежные цвета, бежевый, салатовый, розовый, полупрозрачность тканей, многослойность, цветочный принт.
Для продуктивного дня возьмите в спутники украшения с сердоликом или серым агатом. Они облегчают взаимоотношения с окружающими и позволяют быть объективными.
19 МАЯ
День создает благоприятные обстоятельства, обещает понимание и взаимопомощь. Запланируйте посещение интересного места, встречу с друзьями, романтическое свидание. Не сидите дома. Сегодня может повезти, может неожиданно появиться интересное предложение или в диалоге родится идея. Не ужинайте в этот день в одиночку. Стоит подумать о деньгах, может прийти гениальная идея. Для свиданий, дружеских встреч, юбилеев и культурной программы день подходит идеально.
В первой половине дня допустимы без вреда для фигуры молочные белки с высокой жирностью. Вечером - только растительные жиры. «Да» овощам и рыбе, "нет" - сладким фруктам.
Лучший спорт сегодня - это танцы. В идеале - парные. В силовых - акцент на талию, косые мышцы живота, пресс. Кардио на природе - тоже прекрасное решение.
Сегодня потребуется много энергии. Получайте ее с помощью цвета. Выбирайте яркость – оранжевый, красный, малиновый, желтый, электрик.
В камнях та же тактика. Солнечные камни добавят витальности в день Солнца. Янтарь, гелиодор, цитрин, желтый сапфир, желтый циркон и солнечный камень.
