Добрый вечер, мои Читатели🤗
Хочу сегодняшнюю статью посвятить теме православной психологии. Мне близка эта тема, интересна, и я хочу познакомить и Вас с ней🙏.
Сегодня приведу размышления Протоиерея Павла Гумерова о раздражительности и гневе, его мудрый совет:
В борьбе с раздражительностью и гневом очень помогает принцип взвешивания. Его суть в том, что, когда нам хочется дать волю своим эмоциям, поссориться с ближними, прогневаться, нужно сделать паузу и взвесить на мысленных весах. На одной их чаше то, ради чего мы раздражались, что нас вывело из себя, а на другой то, что мы теряем в результате ссоры, конфликта: это мир душевный, наши хорошие, мирные отношения с ближними, их расположение, доверие к нам. Опять же, нужно вспомнить, как мы обычно себя чувствуем после ссоры, когда дали волю гневу, выпустили пар, наговорили много лишнего. В душе образуется опустошенность, мрак, нас преследует чувство стыда за несдержанность, слабоволие. И вот когда все это будет взвешено, обычно желание ссориться как-то пропадает.
Всем нам мира в душе и света🕊
Ваша Незабудка 🌷