Новое исследование с участием более 7000 китайских учеников показало, что сокращение количества домашних заданий и ограничение доступа к видеоиграм увеличивает уровень физической активности детей.
Китайский закон, который считается первым подобным законом в мире, был направлен на решение проблемы малоподвижного образа жизни среди подростков. В июле 2021 года правительство страны заставило компании, занимающиеся онлайн-играми, ограничить несовершеннолетним доступ к сервисам до трех часов в неделю. Правила также ограничили количество домашних заданий и время преподавания частных репетиторов.
Теперь, спустя три года, исследователи выяснили, что китайский закон дал позитивные результаты.
Выйти на улицу, потрогать траву...
В новом исследовании, опубликованном в International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, ученые из Бристольского университета проанализировали данные регулярного наблюдения за 7000 китайскими школьниками в возрасте 9 лет и старше из 14 городов китайской провинции Гуанси. Данные охватывали период с 2020 по 2021 год (до и после вступления в силу закона).
Результаты показали, что среднесуточное время сидячего образа жизни среди школьников сократилось в среднем на 46 минут. Особенно ярко разница была выражена среди городских детей по сравнению с сельскими. Школьники не только проводили больше времени на свежем воздухе, но и раньше ложились спать.
Ежедневное время перед экраном также сократилось в среднем на 10 минут – учащиеся на 20% чаще выполняли общие рекомендации по времени перед экраном, которое составляет максимум два часа в день.
Несмотря на позитивные результаты, исследование имеет серьезные ограничения. Пока неясно, насколько хорошо будет подобный план работать не только в других странах (из-за очевидных культурных различий), но и даже в других регионах Китая.