ПРО УЯЗВИМОСТЬ

Чем чаще я нахожусь среди людей, тем более уязвимой я становлюсь.

Я косячу, ступорю, туплю, и иногда вообще не понимаю, что происходит и что надо делать.
Я бешусь, раздражаюсь и злюсь.
День за днем моё тело демонстрирует мою неидеальность и это меня тоже бесит, но интригует))
Сейчас я пишу эти строки и мне забавно)
ощущаю нежность и трогательную любовь к самой себе, как и к каждому человеческому существу.

И если раньше я всё это проживала «сама с собой», то сейчас мои процессы видят другие люди. И очень часто их видят те, с кем я знакома 1-2 дня или вообще не знакома.
Чаще это происходит на сцене – сцене моей жизни, обычной сцене, где я самопрезентуюсь и учусь выступать.

Я знаю, что такое проработки у психолога и терапия.
Я потратила на это много лет.
И Я знаю своей кожей, что такое реальное действие.
Именно поэтому я работаю с людьми не только терапевтически, но и практически, потому что только в реальном действии вы сможете ощутить результат после вашего похода к психологу – пойти и попробовать сделать в жизни, от чего волосы дыбом и щеки в краску.

А реальное действие - это пойти и наконец уязвиться.
При других!
Опозориться, накосячить, ошибиться - стать собой.
Своей кожей ощутить, каково это – когда краска стыда заливает щеки и ты не знаешь, куда себя деть. Ты стоишь, хлопаешь глазами и молчишь. Ты уязвима при этом. Как орешек внутри косточки абрикоса)

Ты стоишь и ждешь осуждения, «съедания» со стороны других ..но … этого не происходит.
Почему же?

Потому что у тебя уже другое окружение, которое такое же уязвимое. Твое новое окружение относится к тебе с добротой и пониманием, оно тебя поддерживает, вдохновляет и подталкивает вперед.
Оно не затягивает тебя назад, как крабы в ведре.

И интересно то, что чем больше я раскрываюсь тотально, тем яснее я вижу уязвимости других.
Уязвимость других людей стала для меня прозрачной, как слеза младенца.
И если много лет назад я презирала людей за их слабости, то теперь я их нежно люблю. И люблю именно за их уязвимость, которую не скроешь, как ни старайся)) со стороны то виднее..

Прочувствовать на своем опыте, что такое раскрытие уязвимости по настоящему, в реальной жизни, на глазах у других людей – это очень неприятно, больно и страшно.

Но блин, товарищи! По-другому никак, если вы хотите настоящей жизни, а не иллюзорной, как в ваших мечтах и грёзах.

Сегодня я хочу подарить вам мою лекцию из групповой терапии по раскрытию уязвимости во внешнем мире + медитацию на тотальное расслабление.
Напишите мне в личные сообщения @natalyagurzik В ТЕЛЕГРАМЕ и я поделюсь ссылкой.

Люблю людей. Люблю вас. Будьте уязвимы. Будьте счастливы.