Аэробика — символ 80-х годов, воспетый фильмами, музыкальными видео и телепрограммами. Став частью поп-культуры, аэробика обрела репутацию сексуального и зажигательного занятия, но, как выясняется, не все так радужно.
В сериале "Американская история ужасов" (18+) последний сезон, действие которого происходит в 1984 году, подчеркнуто показывает аэробику как неотъемлемую часть того времени. Эротизм и энергия этого вида тренировок были также отражены в музыкальном видео "Call on Me"(18+) шведского диджея Эрика Придза. Несмотря на то что создатели аэробики ставили перед собой иные цели, ее изображение стало сексуальным и провокационным.
Продюсер обратился к Фонде с предложением снять видеокурс, которое она сначала сомневалась принимать, учитывая низкое распространение видеомагнитофонов. Тем не менее, ее видеокассеты стали популярными, и первая из них была продана в количестве 17 миллионов экземпляров по всему миру.
Классический комплекс Фонды описывается как растяжка, аэробика для разогрева, упражнения на руки и талию, а также на бедра и ягодицы. Однако, с годами, многие инструкторы столкнулись с проблемами в суставах из-за постоянной практики аэробики, что привело к уходу от этого направления в пользу других, менее травмоопасных видов фитнеса.
Впервые видеокассеты Фонды даже попали в СССР, где аэробика стала популярным занятием под названием "Ритмическая гимнастика". Это направление привлекло внимание многих, и даже те, кто не планировал заниматься фитнесом, стали его практиковать.
Спад интереса
Несмотря на свою популярность в прошлом, аэробика столкнулась с упадком интереса в 2000-х годах, когда на смену ей пришли другие виды тренировок, такие как кроссфит и зумба. Вдобавок, постоянные тренировки в аэробике могут привести к проблемам с суставами и травмам, что также снизило интерес к этому виду фитнеса, пишет sports.ru (18+).